Горячие бутерброды гораздо полезнее бургеров с жирными соусами, но не менее любимы, как взрослыми, так и детьми. Бытует мнение, что горячие бутерброды гораздо полезнее обычных по ряду причин:
- быстрее усваиваются организмом
- в них много клетчатки, которая перерабатывается в энергию
- быстрое утоление чувства голода на длительное время
- подсушенный хлеб полезнее свежего
- сыр насыщает организм кальцием
- куриная грудка отлично подходит для ПП-питания
- в помидорах и зелени содержится ряд витаминов
Горячие бутерброды очень удобны как для завтрака, так и для перекуса. Ещё и потому, что их можно приготовить разными способами: поджарить на почти сухой сковороде, запечь в духовке, запечь в микроволновке, или как это делаем мы - запечь в ростере.
Противень чуть-чуть смазать растительным маслом. Выложить ломтики хлеба. Для горячих бутербродов можно выбрать любой вкусный для вас; белый, чёрный, серый, ржаной, злаковый, тостерный.
Выложить отваренную и порезанную тонкими ломтиками куриную грудку, грудку индейки или буженину. Каждое из перечисленных, мясо отлично подойдёт для бутербродов.
Выложить помидор, порезанный тонкими ломтиками, слегка присолить и поперчить (для взрослых). По желанию можно выложить и/или тонкие ломтики свежего или солёного огурца.
На помидор положить по маленькой веточке зелени. На зелень сверху кладём сыр. Я очень люблю для горячих бутербродов брать "Маасдам", он чудесно плавится и запекается. Хотя, можно взять любой, который любите. Но, не твёрдые сорта, они плавятся плохо.
Запекаем до чуть золотистой корочки. Если в микроволновке хотите получить корочку, то лучше запекать в режиме гриля.
А так же можно посмотреть видео о других горячих и холодных бутербродах:
Сочная плескавица с яйцом в лаваше
Горячие бутерброды из тостерного хлеба с колбасой/ветчиной, яйцом и сыром
Наши бутерброды выходного дня или поздний завтрак от пуза)))
Из обычных продуктов вкусные горячие бутерброды
Мечта мясоеда - большой бутерброд в лаваше с бужениной и корейской морковью
Воскресные горячие бутерброды лучше, чем бургеры
Благодарю всех подписчиков, а также гостей канала за внимание и поддержку! Для меня Вы и ваше мнение всегда очень важно! Не забывайте ставить лайк и подписываться, буду благодарна!
#завтраки #бутерброды #перекусы #вкусно #ПП #оригинально #горячиебутерброды #вкуснотища #КаролинаЛэм #еда