Высокая нагрузка, связанная с моей деятельностью в работе и учебе, создала соответствующий эмоциональный тревожный фон. Я переживаю, что могу что-то не успеть или сделать всего лишь наполовину. Такое восприятие реальности влечет неверное перераспределение ресурсов нашего организма, и как следствие ослабление иммунитета, что может привести, например, к простуде, как у меня сейчас. При этом следует подчеркнуть, что физически я чувствую себя в полном порядке. Вывод такой – нагрузка в работе и делах, которые мы предпринимаем, нам необходима для роста, но только мы сами можем поймать баланс, определить красную линию, когда нагрузка окажется для нас чрезмерной. В настоящее время я заступил за доступную мне черту и получил состояние, в котором неизбежно должен сделать шаг назад.
Что значит 2-я неделя Великого поста и кого она прославляет. Григорий Палама был епископом города Фессалоники уже на закате Византийской империи, в 14-м веке. Церковью он почитается как победитель одного из самых сложных богословских споров в истории христианства. Конечный и никем не опровергнутый вывод, упомянутого почитаемого святителя, сформулирован следующим образом: «Бог есть и называется природой всего сущего, ибо Ему все причастно и существует в силу этой причастности, но причастности не к Его природе, а к Его энергиям». В журнале «Фома» этот вывод переформулирован так: «Мир не является частью Бога. Но и не отделен от Него совершенно. Их связь можно уподобить звучащей музыке, которая не является частью музыканта, но в то же время является осуществлением его творческого замысла, и звучит (то есть — имеет бытие) лишь благодаря творческому действию ее исполнителя».
Спустя 6 веков Альберт Эйнштейн сформулировал своё знаменитое уравнение теории относительности, из которой следует, что масса и энергия — это одновременно разные проявления одного и того же. Этот вывод выражается в следующем: 1) массы в покое имеют соответствующую им энергию; 2) масса может быть преобразована в энергию; 3) и даже энергия может быть преобразована в массу. Иными словами, всё вокруг нас энергия, и даже МЫ, и даже наши мысли.
Так тренировался:
Даже в дни голодания я начинаю день с небольшой порции овсяной каши (на воде). Когда тренируюсь ем крупы и овощи столько, сколько хочу. Важно стараться всегда разнообразить этот рацион и есть разное понемногу.
Показатели
Чувство: сытости. Насморк
Вода – 2 л.
Вес – 78,05