Найти в Дзене

Что я поняла про невроз

Невроз - это про личность. 

Это обратимое эмоциональное расстройство. 

Это не ВСД. 

Таблетками не лечится. Таблетки-это временные костыли, которые могут помочь снизить яркость вегетативных реакций, это всё, на что они способны. 

Невроз лечится правдой к себе, снятие масок и взятие на себя ответственности за свои реакции на ситуации, за своё поведение. 

Невроз-это про усилия и интеллект, про самообразование и развитие, про взросление.

Это про только вашу ответственность находится в нём или нет.

Ответ на вопрос: как избавиться от невроза, один: заниматься психотерапией. 

Понимаю, что многих этот ответ не устроит, но это единственный способ облегчить своё состояние.

Подписывайтесь на мой телеграм

Эксперт Елена Скрабовская