Автор статьи: Специалист (психолог)
Воспитание с юных лет в духе романтических грёз, вечной любви, страсти, предназначенных друг другу половинок, накладывает на отношения кинематографическую рамку.
На самом деле люди совсем не актёры, а их жизнь не театр.
Если партнёрские отношения не доставляют человеку радости, удовлетворения, успокоенности, ощущения принятия и понимания, то стоит задуматься почему он продолжает оставаться в таких отношениях.
Подвох здесь в том, что человек не может сказать, что абсолютно все в отношениях его не устраивает.
❗️Наиболее часто жалоба на партнера заключается в том, что периодически с ним очень хорошо, радостно, и можно им гордиться в чём-то, он кажется лучше других по каким-то качествам,
но существуют некоторые «но»:
1. Недостаточно внимания от партнера.
2. Периодически он груб.
3. Партнер может обесценивать чувства. Ему нельзя высказать свои переживания, опасения, искренние жалобы. Он может сказать что «сам(а) виновата» или «не перекладывай свои проблемы».
4. Партнер может быть невысокого мнения об интеллекте и высказывать это, убеждая человека в том, что он чего-то не допонимает.
5. Может манипулировать детьми.
6. Унижать и разрушать самооценку. Такая фраза например, как «кому ты ещё нужен/нужна кроме меня».
✔️Созависимость тем сильнее, чем больше усилий человек прилагает к тому, чтобы партнер всё-таки обратил внимание, остался доволен, похвалил.
✔️У созависимого одна цель - быть рядом со своим партнером, многое для него делать, даже можно сказать, что смысл всей деятельности в том, чтобы принести партнёру все, что он пожелает, на «блюдечке с золотой каёмочкой».
Потому как сам себе он принести это «все» не может, так как при созависимости получать любовь можно лишь от кого-то со стороны, а давать это самому себе просто нет навыка.
✔️
Давать самому себе можно только лишь тогда, когда ты взрослый. В случае с созависимостью, в психике есть фиксация, сохранившаяся с очень раннего периода, когда ребенок ждал любви и ласки от взрослого. Но не дождавшись тогда, он продолжает ждать сейчас.
Приглашаю на Вебинар по границам и опорам. Это самые главные понятия для того, чтобы быть гармоничным, автономным и счастливым человеком!
