Приветствую вас! Давненько не было запеканок, поэтому решила в "сладкий" день показать творожник, которым поздравляла подругу на 8 марта. Ингредиенты : творог 5% 200г, 1 маленький банан , 1 яйцо С0, 2 ст.ложки амарантовой (можно кукурузной, рисовой, овсяной) муки, цедра 1 апельсина, по 1 шт апельсин, мандарин, красный апельсин, киви. Яйцо взбить, размять банан, добавить творог, муку, цедру, хорошо размешать. Выложить кругом с небольшим бортиком на решетку духовки на силиконовый коврик. Цитрусовые и киви очистить от кожуры и нарезать кружочками толщиной 0,5 см. Разложить по поверхности творожника в произвольном порядке без пробелов. Запекать в духовке 40 мин на 180 градусах. КБЖУ на весь творожник: Всем отличных выходных !
Приветствую вас!
Давненько не было запеканок, поэтому решила в "сладкий" день показать творожник, которым поздравляла подругу на 8 марта.
Ингредиенты : творог 5% 200г, 1 маленький банан , 1 яйцо С0, 2 ст.ложки амарантовой (можно кукурузной, рисовой, овсяной) муки, цедра 1 апельсина, по 1 шт апельсин, мандарин, красный апельсин, киви.
Яйцо взбить, размять банан, добавить творог, муку, цедру, хорошо размешать.
Выложить кругом с небольшим бортиком на решетку духовки на силиконовый коврик.
Цитрусовые и киви очистить от кожуры и нарезать кружочками толщиной 0,5 см. Разложить по поверхности творожника в произвольном порядке без пробелов.
Запекать в духовке 40 мин на 180 градусах.
КБЖУ на весь творожник:
Всем отличных выходных !