Наш разум регулярно занят размышлениями на различные темы. Тем не менее мы всё еще уделяем недостаточно времени позитивным и глубоким размышлениям о самом себе. Мы чаще привыкли осуждать самого себя, думать о бытовых вещах и так далее.
Размышление о самом себе или по-другому саморефлексия, помогает нам сделать выводы о собственных успехах и неудачах, здраво оценить себя, осознать свои цели и найти пути к их достижению. Люди редко занимаются саморефлексией, потому что задать себе "правильный" вопрос это не так легко, как кажется.
Именно с такими вопросами я вам сегодня и помогу:
Помните, на эти вопросы нет верных ответов. Потому что верные вопросы - это и есть ответ.
- Объясните "в двух словах", что мешает вам достичь вашу самую важную цель в жизни?
- Если бы вы совершенно не испытывали страх ни перед чем, что бы вы сделали?
- Если бы вы могли вернуться в прошлое, то какой поступок вы бы не стали совершать?
- Если бы вы не знали свой возраст, то сколько бы лет вам было?
- Если бы у вас была возможность донести "жизненную мудрость" до большого количества людей, то, что бы вы сказали?
- Возможно ли соврать, не говоря ни слова?
- Какие изменения вы бы внесли в свою жизни, если бы знали, что вас никто не будет критиковать?
- Как давно вы пробовали что-то новое? Какие это вызвало у вас ощущения, хотели бы вы вновь это испытать?
- Что заставляет вас забыть о телефоне? За каким делом время летит незаметно?
- Вы живете или существуете? В чем разница между этими понятиями?
- Если бы у вас был друг, который разговаривал бы с вами так же, как вы иногда разговариваете с самим собой, как долго бы вы позволяли этому человеку быть вашим другом?
- О чем бы вы сожалели, если бы этого не было в вашей жизни?
- С кем бы в своей жизни вы хотели бы встретиться раньше?
- Если не сейчас, то когда?
- Вы задаете достаточно вопросов или довольствуетесь тем, что знаете?
Друзья, чтобы ответить на эти вопросы, понадобится достаточно много времени. Но именно благодаря этим правильным вопросам, вы научитесь гораздо лучше себя понимать.
