Добрый день! Есть проблема в отношениях с мамой. В целом все хорошо, у нас не особо теплые отношения, но мы хорошо общаемся, регулярно созваниваемся, я приезжаю в гости. Но иногда бывает, проскальзывают колкие слова от нее в мой адрес в основном в шутку. Например "Что из тебя выросло" "доброта это не про тебя" "ты мой черновик" и все в таком роде. Я всегда в таких ситуациях говорю, что мне неприятно и чтоб она так не говорила. Но потом опять в шуточной форме так происходит. Очень давно у нас был разговор, в котором я сказала ей, что благодарна ей за все что она мне дала и что она для меня пример женщины, которая в трудные времена не сломалась, работала на двух работах, воспитывала троих детей одна и при этом всегда хорошо выглядела и была веселой, сказала, что люблю ее, она тоже в ответ. Я думала, что после этого мы стали ближе. Но спустя какое-то время я развелась с бывшим мужем, она была категорически против, мы разругались с ней и не общалась пол года. Постепенно восстановили общение. Но тему развода до сих пор не поднимаем. Знаю, что если начнем обсуждать, опять разругаемся, потому что я до сих пор чувствую ее неприятие этой ситуации. Я уже давно в других отношениях, счастлива и у нас все хорошо, с работой все отлично, это мое любимое дело, в котором я развиваюсь и у меня отлично получается. То есть нет основания для ее таких слов. После них, всегда неприятный осадок остаётся. Так же после развода разругалась с бабушкой, она тоже была категорически против развода. Не общаемся несколько лет. Однажды я попыталась наладить с ней контакт, но она меня заблокировала и не отвечает. На счёт отношений с бабушкой у нас с мамой тема тоже закрыта, с того момента мы это не обсуждали. Они между собой общаются очень хорошо. Делала упражнения со стульями, разговаривала с мамой, вспоминала ситуации и обсуждала с "ней". Но потом в жизни снова это повторяется. Не часто, но хотелось бы, чтоб вообще не было. Как правильно разрешить эту ситуацию? Заранее благодарю за ответ.
Отвечает психолог-гипнолог Алексей Русакевич:
Здравствуйте! Насколько вы описали и насколько можно судить, вы достаточно сделали для того, чтобы разобраться самостоятельно с этой ситуацией. Так бывает, что мама и бабушка, как в вашем случае, не готовы воспринимать тот факт, что у вас может быть свое мнение, своя индивидуальность, которая им может не нравиться, или поступки, которые они не одобряют. Вы не обязаны им нравиться. Вы такая, как есть.
В детстве дети принимают любую форму, чтобы сохранить расположение родителей. Этот период миновал, но возможно, мама и бабушка не готовы воспринимать какие-то ваши качества и пользуются бессознательно старой схемой, где они любыми путями стараются вынудить вас слушаться. Получается, что сами они уже не готовы анализировать свое поведение и налаживать отношения. Это печально, конечно же.
Если вы уже обсуждали ситуацию с людьми, работали самостоятельно со стульями, то есть представляли на стуле маму, бабушку и разговаривали, то логично предположить, что дело тогда не в этом человеке.
Дело в том, как вы воспринимаете этого человека, как вы слышите то, что вам говорят. Например, говорят, что надо было поступить по-другому. Вы воспринимаете это как требование. Вы думаете, что вы обязаны так сделать, а иначе – будете плохой дочкой или внучкой.
Вам нужно попробовать разобраться со смыслами. Если вы самостоятельно не можете переварить эту ситуацию, можно поработать с психологом.
Более того, не факт, что работа с психологом улучшит отношения с родителями, потому что может быть у них и нет такой задачи. Возможно, у них есть задача вернуть вас в позицию, где вы должны слушаться и это важнее, чем отношения, например, с позиции бабушки.
С позиции мамы может быть такое, что человек не готов меняться, но это та же проблема, что и у вас. Вы тоже не готовы меняться под их мнение. И здесь придется тогда принять право быть другими, право поступать по-разному. Нужно признать отношения, такими какие они есть, если никто не стремиться их улучшить.
Вся психология начинается с принятия. Просто вы принимаете отношения как факт и никак с этим не боретесь. Да, бывают такие в семье отношения и, возможно, они даже не улучшатся. И бывает такое, что они еще и могут ухудшиться. Это просто нужно признать.
Все истории реальны. Пожалуйста, делясь своим мнением, будьте корректны к автору истории. Прямые и косвенные оскорбления будут удаляться. Спасибо, что читаете!
Разборы историй подписчиков, прямые эфиры и практики в моём в телеграм-канале.
Консультации в Краснодаре и онлайн по всему миру. Записаться на сайте.