Найти тему
Наталья Бусырева

Депрессия, диета дает сбой.

Добрый день, у кого то вечер.

Сегодня пятница, а значит трудная неделя позади. Даже с одним выходным, мне она показалась тяжёлой. Впереди два выходных, буду отсыпаться и ничего не делать. В Перми +3+5 идёт мокрый снег с дождём. На ночь правда обещают -11, надеюсь холод не вернётся. Очень хочу тепла и снять уже эти тяжёлые зимние куртки.

8 марта устроила себе праздник, ела торт и салаты. Но организм недоволен, набрала +400гр.физ нагрузка не помогает. Поэтому на выходные только белок и овощи..

Мой обед и ужин.
Мой обед и ужин.

Как ваши успехи? У меня дипрессия, пью успокоительное. Спать стала плохо, во всём виню погоду. Почему то очень тяжело стала её переносить.

Желаю всем хорошо отдохнуть и набраться сил. Пойду к вам в гости на странички, поднимать себе настроение. Спасибо огромное что остаётесь со мной.