Токсичная семья – это всегда замкнутая система со строгой иерархией. Все её участники связаны между собой, зависят друг от друга и хранят слишком много скелетов в шкафу. В такой семье слишком много тайн: о ком-то нельзя говорить, с кем-то перестали общаться, кто-то пришёлся не ко двору и проч. (Я сейчас не про классический детектив. Такое и в нашей глубинке встречается.)
Эта система не пускает к себе посторонних, иначе рассыплется. Любой, кто не захочет принять её условия, беспощадно вычёркивается. Дело в том, что во главе такой семьи обязательно стоит токс: нарцисс, абьюзер или психопат. Любой новичок, если психологически не травмирован, сразу высветит все её тёмные пятна и пошатнёт трон токса. Действительно, когда есть выбор и возможность жить свободно, без ограничений и условностей, кто захочет подчиняться самодуру?
Сложнее всего детям: они не видели другого обращения и всё принимают за норму. Ребёнку сложно проанализировать свою семью: во-первых, он мало что понимает в силу возраста, а во-вторых, изнутри ни одна система не видна, её надо определять снаружи.
С возрастом появляется много вопросов: молодой человек видит, что его семья в чём-то отличается от других, но боится себе в этом признаться. Слишком много наложено табу, чтобы одним махом всё изменить и перестроить сознание.
С чего начать? – С поиска нетоксичного родственника.
В любой токсичной семье есть родственник, который выбивается из общей массы. Он более свободный, раскрепощённый, не подчиняется общим правилам: у него может быть «неправильная» профессия, он почти наверняка больше зарабатывает, отдыхает, где хочет, в его семье всё устроено иначе и т. д. За это на него злятся остальные и часто с ним ссорятся.
Этот родственник и есть тот самый человек, который вышел за рамки системы, наплевав на её законы. Он сможет дать вам верную картину мира, где всё строится на других принципах: доброты, взаимного уважения, честности и открытости.
Поначалу будет страшно что-то менять, прежний формат окажется удобнее и привычнее. Но если вы твёрдо решите изменить свою жизнь, то постарайтесь как можно больше общаться с этим человеком. Так вы быстрее избавитесь от оков.
#токсичнаясемья #токсичныеродственники #абьюз #дети