Созависимое поведение родственников зависимых людей, страдающих от употребления психо-активных веществ, сопровождается рядом отличительных характеристик. Одной из которых является контроль. Продолжение темы. Начало здесь «Контролирующее поведение. Часть 1».
Контроль над своим зависимым родственником может быть применен с использованием различных средств, таких как — угрозы, уговоры, принуждение, советы, часто носящие манипулятивный характер.
В этих ситуациях зависимый превращается в беспомощную жертву, которая не может принять самостоятельного решения, постоять за себя, сделать разумный поступок. Зависимый в таких ситуациях контроля со стороны созависимых чувствует свою слабость, ущербность, бесправие.
«Он не справится без меня», «Да разве ему это под силу?», «Когда ему это удавалось?», «Он только и умеет, что…», «Он без меня пропадет», - такие фразы можно часто услышать в лексике созависимых.
К сожалению, смещая фокус внимания со своей личной жизни на контроль поведения других членов семьи, жизнь самих созависимых превращается в гонку с препятствиями. Иногда этих препятствий становится так много, а сил так мало, что созависимый чувствует сильную усталость от изнуряющих попыток и повторяющихся поражений.
Алкоголизм или наркомания своих родственников сложно взять под контроль, как бы это не хотелось. Депрессия, связанная с невозможностью справиться с болезнью родственника, приводит к потере смысла жизни. Созависимые, зачастую, берут ответственность за новые факты употребления на себя. Им кажется. Что они сделали недостаточно, чтобы их близкий перестал употреблять.
Провалы в контроле зависимого поведения подрывают веру в себя, самооценка падает.
В попытке контролировать жизнь другого человека, созависмые утрачивают контроль над своей жизнью. Например, мать созависимого сына может уволится с работы и посвятить свою жизнь, контролируя поведение сына.
Нередки случаи, когда психика реагирует агрессией на невозможность получить желаемые результаты контроля. Фрустрация приводит к всплескам раздражения, негодования, злости и гневу. Иногда созависимые перестают контролировать ситуацию и переходят к физической агрессии.
По факту, не созависимые контролируют своих химически зависимых родственников, а химическая зависимость начинает контролировать их жизнь, внося изменения в распорядок дня, привычки, отодвигая на задний план других родственников, друзей, позволяя забывать о своем здоровье, отдыхе, увлечениях.
Жизнь становится неуправляемой, не смотря на непреодолимое желание ее контролировать.
Продолжение описаний основных характеристик созависимой личности следует.
Читайте мои полезные статьи:
"3 категории созависимых людей"
"Признаки дисфункциональной семьи"
"Различия функциональной (здоровой) и дисфункциональной семьи"
"Различия функциональной (здоровой) и дисфункциональной семьи. Продолжение"
Познакомиться с другими статьями автора можно здесь
🌹С уважением и заботой о вас, Марина Кудрина
Автор: Кудрина Марина Николаевна
Психолог, Специалист по зависимостям
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru