Что является фактором риска развития хронической болезни почек, как понять, что развивается заболевание, какие болезни почек наиболее распространены и как снизить риск их развития, –комментирует Александр Константинович Носов, к.м.н. заведующий отделением онкоурологии НМИЦ онкологии им. Н.Н. Петрова.
Сегодня более 15 миллионов россиян страдают различными заболеваниями почек. Более 30000 россиян получают лечение диализом, что составляет 142 пациента на 1 миллион населения. При этом возможности нефропротективной стратегии, направленной на раннее выявление больных с нарушенной функцией почек, предотвращения или отдаления развития терминальной почечной недостаточности, в России используются неэффективно. Пациенты поздно обращаются за помощью, а у медицинских работников отсутствует соответствующая нефрологическая настороженность. Количество трансплантаций почки в России с каждым годом увеличивается, но и потребность в таком виде помощи останется высокой. Только за прошлый год было выполнено 1382 пересадки, из которых 122 – детям.
✔Факторы риска развития хронической болезни почек включают:
- сахарный диабет, ожирение, гиперлипидемию;
- артериальную гипертонию;
- другие сердечно-сосудистые заболевания (ИБС, хроническая сердечная недостаточность, поражение периферических артерий и сосудов головного мозга);
- обструктивные заболевания мочевых путей (камни, аномалии мочевых путей, заболевания простаты, нейрогенный мочевой пузырь);
- аутоиммунные и инфекционные системные заболевания (системная красная волчанка, васкулиты, ревматоидный артрит, подострый инфекционный эндокардит, HBV-, HCV-, ВИЧ-инфекция);
- болезни нервной системы и суставов, требующие регулярного приема анальгетиков и нестероидных противовоспалительных препаратов (не менее 1 дозы в неделю или 4 доз в месяц);
- семейный анамнез терминальной почечной недостаточности или наследственные заболевания почек.
- возраст старше 50 лет;
- курение, пагубное потребление алкоголя, наркотиков и бесконтрольный прием анальгетиков.
✔Какие сигналы организма могут свидетельствовать о нарушениях в работе почек?
Это изменения цвета кожи, появление землистого оттенка; отёки; нарушение мочеиспускания; неприятный запах изо рта; повышенное артериальное давление; боли в пояснице.
Начальные стадии заболевания сопровождаются головокружением, слабостью, чувством усталости, так как нарушение функций почек ведёт и к нарушению гормонального фона. Обнаружив у себя такие симптомы, следует незамедлительно обратиться к врачу.
✔Наиболее распространенные болезни почек
- пиелонефрит (воспалительные заболевания паренхимы почек и чашечно-лоханочной системы);
- гломерулонефрит (воспаление с аутоиммунным происхождением);
- кисты почек;
- мочекаменная болезнь.
✔Диагностика
Достаточно сделать общий анализ мочи, биохимический анализ крови на креатинин, мочевину и ультразвуковое исследование почек. При выявлении каких-либо отклонений от нормы необходимо обратиться к врачу-специалисту (нефрологу, урологу) и не заниматься самолечением.
✔Как снизить риск развития болезней почек
Есть несколько легких способов снизить риск развития болезней почек.
– Правила простые. Это регулярно выпивать в сутки не менее 1-1,5 литра чистой питьевой воды, чтобы способствовать адекватному формированию мочи и поддерживать внутренний объем жидкости, – рассказывает Александр Константинович Носов, к.м.н. заведующий отделением онкоурологии НМИЦ онкологии им. Н.Н. Петрова. – Хотя бы раз в год делать анализ крови и мочи, чтобы контролировать состояние почек, своевременно выявлять любые негативные изменения и нивелировать их по назначению врача. Вести здоровый подвижный образ жизни, чтобы не создавать застойных процессов в организме. Заботиться о правильном питании, стараясь увеличивать потребление овощей и фруктов. Отказаться от вредных привычек, отказаться от курения. Контролировать артериальное давление и массу тела.