Диетолог Разаренова сообщила о жиросжигающем эффекте зеленого чая, базилика и перца
Врач-диетолог, терапевт Александра Разаренова назвала продукты, которые помогут сжечь лишний жир. Об этом сообщает радио Sputnik
Жиросжигающие вещества есть, например, в зеленом чае, корице, черном перце, петрушке, базилике, меде и розмарине, рассказала диетолог.
Кроме того, к жиросжигающим продуктам относятся мясо, рыба, птица, яйца, орехи, крупы, а также некоторые фрукты и овощи. При этом людям с заболеваниями ЖКТ следует относиться к жиросжигающим продуктам с осторожностью, предупредила Разаренова.
Ранее диетолог Светлана Павличенко назвала самые полезные блюда на завтрак. Подробнее об этом читайте в материале Радио 1.