Новая привычка.
Привет
Как прошёл твой день?
Мой хорошо. Я сегодня, как обычно, по записке делала задание, потом писала новую записку. Пообщалась с поставщиками. Но сегодня не об этом. Вчера в статье "Понедельник 3" мы говорили про новые привычки, вот и сегодня продолжим эту тему😉
Ты уже решил(а) какая привычка будет у тебя? Я да🙂
Я решила, что мне надо научиться ложиться спать поздно вечером, а не рано утром. Обычно ложусь спать уже в 4 часа утра, не высыпаюсь, потом весь день сонная и ничего не хочется делать.
Вот я и подумала, что если я спать буду ложиться в 23:00, то и утром не так тяжко просыпаться. Да, и день потом продуктивнее. Сейчас тебе напишу, выключу телевизор, все гаджеты поставлю на зарядку, возьму книжку, почитаю и в 11 часов лягу спать. Думаю, получится.
В комментариях напишешь свою привычку?🤔