Мой дневник

Меняем способ мышления с помощью аффирмаций.  Все аффирмации (утверждения) должны быть позитивные.  Обязательно аффирмации записываем и время от времени читаем. Аффирмации, например: "Я счастлив!"- звучит...

Привет! Я всю неделю не писала. Извини, заработалась.  Кстати, как твоя привычка? Моя не очень.  Я засыпаю не рано утром, но и не поздно вечером:( Вобщем я засыпаю после 00:00. Но я над этим работаю. Вот с записками быстро подружилась, а со сном не могу...

Новая привычка. Привет Как прошёл твой день? Мой хорошо. Я сегодня, как обычно, по записке делала задание, потом писала новую записку. Пообщалась с поставщиками. Но сегодня не об этом. Вчера в статье "Понедельник 3" мы говорили про новые привычки, вот и сегодня продолжим эту тему😉 Ты уже решил(а) какая привычка будет у тебя? Я да🙂 Я решила, что мне надо научиться ложиться спать поздно вечером, а не рано утром...

Формируем себе одну новую привычку. Привет! На этой неделе мы поработаем над новой привычкой.  Только надо привычку, над которой будет контроль. Вик Джонсон нам поможет, он дает несколько вариантов привычек. Давай их прочтём, а вдруг одна из них тебе подойдёт. ■ Если вы ставите себе целью снизить вес, возьмите в при- вычку на завтрак, обед и ужин съедать по одному низко- калорийному фрукту или овощу. ■ Если намереваетесь написать книгу, возьмите в при- вычку каждый день отводить по 15 минут (или более)  на сочинение нового текста...

Привет! Извини, не писала.  Но... это не значит, что я не отчитывалась в блокноте😉 Я тут чуток приболела, поэтому не все успела сделать, что планировала. Я за вторую неделю, хоть я и болела, успела делать не мало. 1. Купила календарь. 2. Создала таблицу с клиентской базой. 3. Нашла поставщиков по закупу расходных материалов...

Привет! Вчера я приобрела календарь на 2023 год, посчитала когда будет конец годичного пути к цели и написала свою цель. Так как моя цель иметь N-ую сумму прибыли от своего ателье в месяц, то я просто ее разделила на 12, затем каждый раз прибавляя получившиеся цифры к сумме предыдущего месяца, писала их на конец каждого месяца по возрастанию. И еще все помнят, что записки никто не отменял😉. Поэтому я уже успела создать клиентскую базу...

Великая сила календаря На этой неделе потребуется бумажный календарь. На странице с месяцем, который в конце пути, надо написать цель. Затем эту цель разделить на 12 шагов, и каждый шаг на каждом месяце расписать. Этот календарь должен висеть на видном месте, чтобы он был перед глазами. Каждый раз ставить на нем пометки о проделанной работе. И так, завтра я покупаю календарь и делаю расчеты, расписываю календарь и не забываю про записки, их никто не отменял ;) А еще в этой книге автор дает аффирмации...

Подводим итоги недели Привет! Прошла первая неделя.  На этой неделе я работала над новой привычкой, писать записки. В этих записках я писала одно небольшое задание, которое надо было выполнить в течение дня и написать новую записку на завтра. Я писала записку, оставляла ее на рабочем столе. Мимо нее пройти и не заметить ее невозможно.  Благодаря этим запискам, я за неделю сделала дела, которые откладывала уже больше месяца. И поверь, продолжала бы откладывать.  Я очень рада...

Привет! Вчера не писала, да и писать нечего было.  Вчерашний день был такой же, как предыдущие. Задание по записке выполнила, новую записку написала. И всё, потом отдыхала, устроила себе выходной. Сегодня поработала, задание сделала, написала, и отчиталась в блокноте за два дня...

Привет! Как твой день прошел? Мой был длинным. Я сегодня хорошо поработала, если честно, то устала. Я не могу сказать, что день выдался продуктивным, но он не был совсем пустым. Я выполнила задание с записки и отчиталась в блокноте. записку на завтра еще не написала, но напишу обязательно. Знаешь, я пишу эти записки только три дня, но уже понимаю, что нуждаюсь в них...

Привет! После завтрака попросила дочку снять с меня мерки для юбки. Потом пошла на работу. Поработала со срочниками. Срочники это те заказчики, которым надо вчера, но принесли только сегодня🙂 На нетканке сделала выкройку по снятым меркам...