Если 10 ваших клиентов купили план питания, сколько из них реально начали питаться по нему?
Один, трое, пятеро? И можно ли как-то влиять на это число?
Чтобы ответить на этот вопрос, надо разобрать причины, по которым клиент купил, но не использует.
1️⃣Проблема нередко бывает в самом плане питания: дорогие продукты, непривычные блюда, отсутствие инструкции или пояснений к плану.
2️⃣Но мы будем исходить из того, что план сделан добросовестно, по всем правилам и с учетом вкусовых и финансовых привычек клиента. Как план от SmartEat.
Что тогда больше мешает? 🤔
Взвешивание порций, готовка впрок, строгий список в магазин, запрет на ежевечерние шоколадки или отказ от спиртного?
На самом деле, все это мелочи по сравнению с тремя главными врагами красивых фигур.
С ними сталкивается каждый.
👉Единицы побеждают их с первого же удара.
👉Десятки долго сражаются перед заветной победой.
👉Сотням не удается даже увидеть этих главных врагов
О чем речь? Каких врагов должен победить человек на пути к фигуре мечты?👇👇👇
1️⃣ Психологически принять ограничения
👉даже если количество еды/приемов пищи не изменилось или изменилось в бОльшую сторону
👉даже если в плане есть любимые сладости
👉даже если можно есть вечером и не есть утром
👉даже если блюда +- остались теми же
‼️все равно план воспринимается как ограничения своей свободы и это факт бывает сложно принять!
2️⃣ Отказаться от вредных привычек
👉 грызть семечки по вечерам
👉 перекусывать чипсами/поп-корном под фильм
👉 есть сладкое, когда волнуешься
👉 вставать ночью, чтобы поесть
👉 лить тонну масла на сковороду
👉 сыпать сахар в чай и кофе
‼️всё это может происходить даже неосознанно. Внешне человек на плане. Но результатов он не увидит, пока не отследит привычки и не откажется от них.
3️⃣ Научиться возвращаться к плану
Преображение тела - длительный процесс. Он может занимать месяцы и даже годы.
Человек не может все это время жить затворником, не участвуя в семейной и социальной жизни со всеми праздниками и торжествами.
‼️важно уметь возвращаться к плану питания, переживать откаты в весе и спортивной форме, не жалеть и не разрушать свои же достижения.