Умеете ли вы замечать свои результаты?

Как часто мы забываем о том, какой путь мы прошли?

Наш мозг склонен забывать , иногда даже обесценивать. И часто мы даже не замечаем, как сбываются наши мечты. Даже самые-самые✨. Звучит странно, да? Как можно забыть про свою мечту? А на самом деле это происходит довольно часто, мы достигаем какой-то точки, и забываем про это достижение, идём дальше.

Я покажу на своём примере. Возьмём, допустим, последние 5 лет. Что я сделала:

1) отучилась в двух итальянских университетах
2) получила новую специальность в Турине
3) завела собаку, о которой мечтала всю жизнь
4) переехала в Италию - о чем тоже мечтала всю жизнь
5) перевезла в Италию своего Рекса - а это, мягко, говоря, не было легко, учитывая его размеры и сложившуюся ситуацию в мире
6) сейчас осваиваю новую для себя профессию

Это только часть моего пути.
Я научилась останавливаться и оглядываться назад. Не для того, чтобы застрять в прошлом, а для того, чтобы увидеть, какой путь я прошла. И похвалить себя. Это важно.

Просто задумайтесь. Как часто вы забывайте свои заслуги? Как часто обесцениваете то, что происходит?

Прямо сейчас уделите себе хотя бы 5 минут и напишите в комментариях, что важного/желанного вам удалось сделать за последнее время 📝⬇️

#коучсессии #коучингонлайн #коуч