Продолжаю цикл статей о причинах прокрастинации.
В прошлые разы писала о страхе неудачи и страхе успеха.
А сегодня поговорим о перфекционизме.
Сейчас, наверное, почти все знают значение этого слова, но на всякий случай уточню, что это стремление к совершенству.
На первый взгляд может показаться, что перфекционизм должен не вызывать прокрастинацию, а, наоборот, побуждать человека к активности (иначе как еще можно достичь совершенства)?
Но не все так просто. Для объяснения этого парадокса я люблю использовать метафору про рюкзак с камнями.
Представьте, что вам нужно пройти определенный маршрут.
В первом случае вы пойдете без груза, а во втором сначала наденете себе на плечи огромный рюкзак, целиком заполненный камнями, и только после этого отправитесь в путь.
Как вы думаете, при каком раскладе вы с большей вероятностью дойдете до конца?
Думаю, что найдутся те, кто, надев рюкзак, осилят дорогу, после чего у них случится истощение, и продолжать делать что-то еще будет