Сегодня очень тяжелый день. Я вообще не могу проснуться. Такое ощущение, что меня затягивает в трясину сна. Не такого, в котором можно отдохнуть, а такого, в котором бродят демоны подсознания и ты плутаешь среди них, не зная ни начала, ни конца своего пути. Посреди дня меня сразил приступ апатии и тоски. Приступ депрессии, если можно так сказать. Мне вдруг показалось, что чистый океан, в котором я купалась, превратился в вязкую и вонючую нефть, от которой я никогда, никогда не смогу отмыться. Эта нефть проникала ко мне в легкие, в глаза, в уши, в рот, никуда от нее было не деться. Но я уже научена опытом и знаю, что в таких случаях никогда не надо думать, что все пройдет и что ты все это себе выдумал. Нужно срочно бежать к врачу, что я и сделала. Один укол - и нефть начала становиться все менее и менее вязкой, меня отпустило.
Я очень часто сталкиваюсь с мнением больных людей «мне не так уж тяжело, зачем я пойду кого-то (врачей, друзей, семью) волновать». Эти мысли подобны смерти. Как вы думаете, будут чувствовать себя ваши друзья и семья, когда вы из-за депрессии потеряете работоспособность? А что почувствуют ваши близкие, когда вы от безысходности прыгнете с крыши? При психиатрических заболеваниях не стоит терпеть свою боль, ведь чем раньше ее купировать - тем проще и быстрее будет выздоровление. Я убедилась в этом на собственном опыте, когда оттягивала приход к врачу около полугода и выяснилось, что лечение мое заняло бы куда меньше времени и сил, обратись я за помощью раньше. Поэтому теперь я без чувства вины жалуюсь на малейшее недомогание и очень надеюсь, что по своей глупости больше не отсрочу свое выздоровление ни на секунду.
Весна 2018