Для большинства из нас, чтобы изменить свою жизнь нужен вдохновляющий пример. Стимулом может послужить публичный человек, который благодаря определенным действиям остаётся привлекательным в преклонном возрасте.
Британская актриса Хелен Миррен не устает делиться рецептами красоты. Согласитесь, что для 77 лет женщина выглядит очень хорошо. Её до сих пор приглашают сниматься в рекламе косметической продукции известные мировые бренды.
Лицом компании L`Oreal Paris она стала в 70 лет. Не обладая врождённой сногсшибательной красотой, Хелен считается одной из самых красивых женщин. Что есть красота? Когда Хелен задают подобные вопросы, то она отвечает:
- важно оставаться собой, но постоянно стремиться к лучшей версии себя;
- не бояться взрослеть (стареть) - принимать свой возраст с благодарностью;
- не забывать заботиться о своём здоровье.
Чтобы сохранить хорошую физическую форму, Хелен ежедневно занимается по специальной программе. Это зарядка, в которой задействованы все группы мышц. Поэтому на экране мы видим стройную женщину с прекрасной осанкой.
В повседневной жизни актриса предпочитает естественность. Она признаётся, что декоративной косметикой пользуется лишь для особых случаев. Большое внимание Хелен уделяет уходу за кожей лица, волос, ногтей и телом. В одном интервью она призналась, что несмотря на уважение к известным рекламируемым ею брендам, она часто использует для ухода обычное недорогое касторовое масло.
Пожалуй, многим из нас следует задуматься над словами Хелен Миррен.
Всё очень просто: принять свой возраст, полюбить себя и своё тело, уделять больше внимания своему здоровью.
