Всем привет!
На весах 102,2 кг, круто же, да!? После 105 кг примерно месяц назад 😉 Хотя, первые килограммы всегда легче уходят...
Сегодня днем мне позвонили из Комитета по транспорту Санкт-Петербурга и сказали, что на 15 марта назначено заседание по моей жалобе на незаконный штраф (кто не помнит - посмотрите). Я сказала, что не смогу приехать и что в обращении просила рассмотреть без меня. Девушка, которая звонила, сказала: "хорошо, ждите на почту письмо с решением". Будем ждать, что делать... Как думаете, какое решение вынесут? 🙄
Ближе к вечеру приехала доставка Озон... Это какой-то трэш... Вот, посмотрите, какую не кондицию привезли!!!... Не для слабонервных)
День выдался грустным, и сегодняшнее "меню" было таким же...
Утром и немного позже съела 4 штучки печенья OREO в шоколадной глазури на 412 ккал.
Из "нормальной" еды была грудинка "Ближние Горки" и баночка кваса "Очаковский" на 970 ккал. Кстати, я теперь поступаю по-умному 😉 Не за раз съедаю весь кусочек грудинки, а делю его на два раза) Так кажется, что у тебя как бы два приема пищи)) Гениально 😉👍🏻
Вечером еще была внеплановая уборка/стирка, поэтому чтобы немного скрасить этот печальный день, съела уже в 😲 9 вечера две конфетки Bounty 🤍 на 266 ккал. Стало легче 🙃
Итог дня: 1649 ккал, из них: Б - 40, Ж - 107, У - 119.
На этом пока всё!
Пожалуйста, подпишитесь на канал и поставьте лайк 👍
Благодарю, что дочитали до конца 🙏🏻
#многоем #надохудеть #планпохудения #калорийность #БЖУ #КБЖУ #дневникпитания #планпитания #отчетпотарелочкам #диета #еда #Озон #доставка #OREO #грудинка #БлтжниеГорки