Замечали феномен человека, который добивается успеха в работе, пашет, достигает, вдохновляет окружающих, но вместо радости и гордости ощущает надрыв, неудовлетворенность, страх.
Как будто внутри сидит маленький монстр , который говорит: «ты неудачник, ничего не получится, ты самозванец! Скоро все закончится, и ты опять будешь в одиночестве!»
Успешный успех может в моменте перекрыть страх одиночества и дать временную зыбкую опору. Важно понять, от чего мы прячемся в работе, если она перекрывает другие сферы, если мы все равно не удовлетворены и ощущаем себя «недостаточно классными, не ок.»
Возможно в работе /бизнесе мы заслуживаем любовь значимых взрослых, а потом, не получив ее, чувствуем, что работа абьюзит нас, как будто мы ее не контролируем и она высасывает все силы.
Зачастую на личном у такого человека все сложно, хочется бежать из дома от одиночества и недопонимания. Но все дискомфортные чувства все равно преследуют, куда бы мы ни прятались.
«Я не так живу, не там работаю, я достигаю успеха вопреки установкам семьи, я ощущаю вину и отвержение, я чувствую, что мало стараюсь и не имею права отдыхать и расслабляться» - это не про работу, это про ваши паттерны из семьи, от которых не спасёт даже самый успешный успех. Поможет психотерапия и встреча лицом к лицу с «монстрами» (установками и убеждениями о себе из семьи)
Уже в понедельник эту и другие темы мы будем прорабатывать на моем психотерапевтическом марафоне «Отношения: из созависимости в любовь», вы еще можете присоединиться к групповой терапии с индивидуальным сопровождением психолога-наставника. Подробности и оплата по ссылке https://nikastruzhenkova.ru/p/b62f62/
Отзывается тема?