Одна из главных причин морщин вокруг глаз - зрительное перенапряжение. Об этом мало упоминают, но глаза - самый трудолюбивый орган нашего тела. И чем больше они работают, тем большую нагрузку получают мышцы глаз.
Чрезмерную нагрузку на глаза провоцируют экраны компьютеров и телефонов, с которыми мы все чаще просыпаемся и засыпаем. Напряжение глаз не проходит даже после ночного сна, это приводит к появлению более глубоких морщин вокруг глаз и в межбровной области.
Постоянная усталость глаз заставляет щуриться, чтобы рассмотреть отдаленный объект. Морщины под глазами усугубляются, шея вытягивается вперед - все это крадет молодость лица.
Признаки напряжения мышц глаз.
Если вы замечаете все больше морщин вокруг глаз, в том числе и глубоких, возможно у вас перенапряжены мышцы глаз.
Прежде чем отправиться за дорогим кремом от морщин, обратите внимание на такие признаки:
- постоянное напряжение в мышцах глаз, лица и шеи;
- чувство сухости и покраснение глаз;
- ощущение давления за глазами;
- темные круги под глазами;
- снизилось качество зрения.
Еще один признак, который говорит о напряжении глаз, - межбровная морщина. Она могла только появиться или стать более выраженной. Чтобы убрать морщины под глазами необходимы упражнения для лица с расслаблением мышц глаз.
Естественное омоложение лица: избавляемся от морщин вокруг глаз.
Главный и наиболее действенный шаг к омоложению глаз - снять чрезмерное напряжение с мышц глаз. Разгладить морщины вокруг глаз и глубоко расслабить мышцы поможет гимнастика для лица по методу Фельденкрайза.
В уроке движения по методу Фельденкрайза мы будем мягко работать с мышцами лица, чтобы:
- убрать морщины глаз,
- снять покраснение и усталость с глаз,
- разгладить межбровную морщину,
- сделать взгляд молодым и сияющим.
Переходите к упражнениям от морщин у глаз по методу Фельденкрайза ЗДЕСЬ>>
Метод Фельденкрайза - это урок движения и не является лечебной физкультурой. При сомнении в целесообразности выполнения следует обратиться к врачу.
