Психологи считают, что травму рождения проходят все люди, но далеко не у всех внутри остается разрушительный след данной травмы. Лично я травму рождения исследовала через метод ребефинга (связное дыхание). Я посещала семинар, где нас укладывали в позу эмбриона, накрывали с головой пледом и предлагали дышать особым способом, через связное дыхание. Для тех, кто не знает, связное дыхание - это дыхание без пауз между вдохами и выдохами. В результате такого упражнения наступает измененное состояние сознания, в котором можно "увидеть" истории своей внутриутробной жизни. Я пишу "увидеть" для того, чтобы быть понятной. На самом деле понимание и "виденье" приходит через телесные ощущения, эмоции, мысли.
Первое, что я почувствовала - это дикий холод и страх. Я сразу погрузилась в травму отвержения. Моя мама сомневалась, стоит ли оставлять ребенка. Я испытала страх за свою жизнь и полное ощущение беспомощности, потому что от меня в этом вопросе не зависело ничего. Единственное, что я могла делат