Сегодня немного познакомимся с системой детоксикации.
Начну с того, что общаясь с людьми, я вижу, что люди представляют, когда речь заходит об очищении организма.
Зачастую идея очищения организма сводится к очищению только кишечника или печени.
Почистить организм для таких людей равно пропить клетчатку, фитосорбенты. И все.
Или нужно им почистить печень с помощью расторопши, артишока или подсолнечного масла с Аллахолом.
На самом деле:
Система детоксикация включает в себя несколько органов и самостоятельных систем, которые слаженно, вместе выполняют каждый свою функцию.
Эти функции разные. Но результат совместными действиями достигается один – чистота внутренней среды организма.
Другими словами:
Задача системы детоксикации: поддерживать чистоту внутри организма.
А достигается это с помощью разных действий определенных органов и систем.
Приведу понятный пример.
Представьте свою квартиру.
Грязную обувь вы оставляете на входе. Не проносите грязь в квартиру.
Внутри квартиры поддерживаете порядок. Посуду, пол и окна моете. Пыль вытираете.
Так же регулярно подчищаете содержимое холодильника, кухонных шкафов.
И выносите из дома отходы и мусор.
Видите, действия разные, а результат один – чистота и порядок в доме.
Вот также работает система детоксикации.
- Барьерную функцию (контроль грязи на входе в квартиру) выполняют «входные ворота»:
Кожа, микробиота и иммунитет кожи, слизистые ротовой полости и верхних дыхательных путей, другие слизистые. Органы пищеварительной системы, система антипортера в кишечнике. Микробиота кишечника. ГЭБ мозга. Иммунная система.
- Вторая линия защиты нейтрализует, расщепляет токсины, которые уже есть в организме (уборка в квартире и подчищение содержимого холодильника):
Печень, почки, селезенка, легкие, лимфатическая система, внутренняя ферментная система, иммунная система, гормональная система (мелатонин), антиоксидантная система и жидкостная среда.
На этом этапе происходит:
- Очищение содержимого клеток от мусора,
- Очищение содержимого межклеточного пространства (в том числе от старого коллагена) и жидкостных сред,
- Биотрансформация водорастворимых токсинов в почках, жирорастворимых токсинов в печени, легких (1, 2 фаза детоксикации), газов в легких.
- Работа антиоксиданстной системы.
- Очищение тканей от старых, мутирующих клеток.
- Третий этап – это вынос мусора из организма.
Включается функция выведения: почки, печень – желчный пузырь – кишечник, кожа, потовые железы, слизистые. Лимфатическая и глимфатическая система. Легкие и дыхательная система.
Каждый из этапов важен.
Этап идет за этапом.
Если один из этапов пробуксовывает или хотя бы один орган не до конца выполняет свою функцию, то весь процесс детоксикации в конечном итоге ломается.
Надеюсь, сейчас вам понятно, что в поддержании чистоты внутренней среды организма участвуют не только кишечник и печень.
Какие нарушения в работе системы детоксикации могут быть, рассмотрим в следующий раз.
А пока, друзья, поделитесь, как думаете, хронический стресс может привести к нарушению работы системы детоксикации?
