Каждый хоть раз в жизни испытывал чувство дискомфорта в кишечнике, сопровождаемое пониженным настроением и общим недомоганием. Всегда стоит чутко прислушиваться к сигналам, подаваемым организмом, а лучше проводить профилактику такого состояния и заранее позаботиться о себе.
Тест самодиагностики: если у вас присутствует 2-3 симптома из следующего списка, то смело можете выбирать процедуру кишечный лаваж в качестве профилактической и оздоровительной меры:
- Избыточный вес и любая стадия ожирения (ИМТ более 25);
- Нарушения работы кишечника (частота стула менее 1 раза в сутки);
- Аллергические реакции любой этиологии;
- Кожные высыпания;
- Длительный прием лекарственных препаратов и\или курсовый прием антибиотиков
- Вздутие по ходу кишечника;
- Выявленные паразитарные инфекции;
- Синдром хронической усталости, склонность к депрессии, снижение работоспособности.
Причины появления шлаков и токсинов
Отравляющие вещества проникают в организм из пищи, воды, воздуха, являются продуктами обмена собственного организма, которые не были своевременно удалены. Тело человека саморегулируемая система, которая в норме способна самостоятельно очищаться. Организм освобождается от вредных веществ при помощи кишечника, печени, почек и потовых желез. Образование токсинов, шлаков происходит в результате нарушения баланса поступления и удаления вредных веществ, которые происходят в клетках.
Также не стоит забывать о так называемых вредных привычках (курение, употребление алкоголя, неконтролируемый и избыточный прием лекарственных препаратов), подобные вещи не проходят бесследно. Кроме того, причинами «загрязнения» организма являются употребление пищи плохого качества, неблагоприятная экологическая обстановка, длительное применение лекарственных средств, пожилой возраст, использование медицинского наркоза.
Способы очищения кишечника
На сегодняшний день методов очищения кишечника достаточно много, встречаются откровенно вредные и опасные методики, которыми пестрят страницы интернета, призывая купить целебный чай или применить лечебную клизму.
Так как же разобраться в сегодняшнем многообразии, выбрать правильный метод и, конечно, не навредить организму?
Давайте рассмотрим, что имеется в арсенале средств «очищения»:
- Голодание. Нефизиологичная для организма мера, которая приводит к чрезмерному стрессу, замедлению всех обменных процессов и компенсаторным метаболическим нарушениям в виде изменений кислотно-щелочного баланса, снижения необходимых компонентов (белков, жиров, углеводов, витаминов) для правильного функционирования всех органов и систем. Голод-несвойственное для человека состояние. И даже если вы планируете воспользоваться данной методикой, это должно быть четко под руководством врача, с учетом всех возможных показаний и противопоказаний.
- Диета - временный переход на рациональное питание. Чаще всего, диета бывает полезна для незначительной коррекции массы тела (1-3 кг), как краткосрочная мера, если планируемый объем снижения веса достигает более 3-4 кг, вид диеты должен быть согласован с лечащим врачом. И еще, диета это не про очищение, это всего лишь временная мера для достижения краткосрочного результата
- Очищение клизмами. Ну а это совсем «варварский» метод для микрофлоры кишечника, приносящий не только дискомфорт при постановке клизмы, но наносящий непосредственный вред микрофлоре в кишечнике, противопоказанный при ряде заболеваний и имеющий негативные последствия при неправильной и многократной постановке.
- Очищение активированным углем, бесконтрольный прием слабительных чаев растительного происхождения, употребление лекарственных препаратов слабительного и мочегонного действия-все эти методы являются напрямую опасными для здоровья и могут быть применены исключительно по назначению врача! При самостоятельном и систематическом применении могут приводить не только к дефицитам микроэлементов и витаминов, но и к обострению имеющихся заболеваний, нарушениям работы органов желудочно-кишечного тракта.
Еще одним важнейшим пунктом очищения является не просто эффект слабительного, намного важнее избавить от скопления шлаков и токсинов кровь, лимфу, межклеточное пространство, а не только удалить содержимое кишечника!
Качественно, эффективно, безопасно и полезно провести подобные мероприятия можно в санатории «Алтайский замок». Специально разработанная программа «Детокс-Antiage» позволит под руководством медицинского персонала провести диагностику, по результатам диагностики подобрать индивидуальную оздоровительную схему лечения, проработать психологические зависимости и привычки, оптимизировать питание и научиться питаться не только правильно, но красиво, вкусно и полезно, а в конце лечения, вы сможете оценить не только результат заметный на весах и объемах тела, но и получите заключительную диагностическую карту со всеми изменениями, произошедшими в вашем организме.