Наши тени - это сила.
У каждого человека есть Тень(и).
Тенью называют ту часть психики, которая скрывается слой за слоем и в неудобный момент может показаться или спрятаться ещё глубже, или выйдя наружу исказить и затаить реальный посыл.
Бывает так, что человек вёл себя тихо - мирно и БАХ ни с того ни с сего обозлился, окрикнул или закатил эмоциональный скандал?! Это проявление тени, та эмоция, которая была подавлена.
Каждый раз когда мы не проявляем свои истинные чувства или не умеем отделяться от эмоциональных захватов, наши тени внезапно обрушиваются на окружающих и на нас самих.
Когда снова чувствуем свои переживания, которые неосознанно или осознанно прячем, чтобы не транслировать окружающим, задаём себе наводящие вопросы: в какой позиции я сейчас? В позиции ребёнка или ответственного взрослого человека?
В такие моменты желательно вспомнить о том, что нас мягко очистит и вернёт в ресурс.
Здесь тоже нужно задать вопрос: что меня наполняет(обесточивает)?
Когда мы честно отвечаем себе,
как итог обретаем силу.
ЗАГЛЯДЫВАЕМ В ТЕЛЕГРАМ - чаще всего публикую, делюсь универсальными практиками, которые меняют жизнь навсегда, а так же многое другое.