Формируем себе одну новую привычку.
Привет!
На этой неделе мы поработаем над новой привычкой.
Только надо привычку, над которой будет контроль. Вик Джонсон нам поможет, он дает несколько вариантов привычек. Давай их прочтём, а вдруг одна из них тебе подойдёт.
■ Если вы ставите себе целью снизить вес, возьмите в при-
вычку на завтрак, обед и ужин съедать по одному низко-
калорийному фрукту или овощу.
■ Если намереваетесь написать книгу, возьмите в при-
вычку каждый день отводить по 15 минут (или более)
на сочинение нового текста.
■ Если хотите получить новую работу или продвинуться
в вашей нынешней компании, возьмите в привычку
тратить как минимум 15 минут в день на освоение
навыков, которые потребуются для новой работы или
должности, на которую вы нацелились.
■ Если хотите начать свой бизнес, возьмите в привычку
тратить как минимум 15 минут в день на разработку
бизнес-плана (или содержательного наполнения вашего
веб-сайта, или создания запаса товаров для будущих
продаж, или изучения процедур и правил создания
стартапов и т.п.).
У меня будет привычка другая, я об этом расскажу в следующей статье завтра.
Ну, а ты свою привычку выберешь и потом делись в комментариях 😉
Ну а теперь... до завтра!