Очень я не люблю этот миф про «многозадачных» людей. На самом деле это просто люди, которые умеют быстро переключаться между разными задачами (это, кстати, один из симптомов СДВГ, привет). Есть еще одна растиражированная история про то, что женщины многозадачны, а мужчины – нет. Тоже всё не так, на самом деле у большинства женщин просто нет выхода, нас приучили к тому, что мы должны быть многозадачны. Почему мне важно обратить ваше внимание на это? Мы становимся гораздо менее продуктивны, когда пытаемся делать несколько дел одновременно. Мозгу в среднем требуется 20 минут, чтобы переключиться между разными задачами. Кто-то делает это быстрее, кто-то медленнее, в зависимости от индивидуальных особенностей. Но никто не может делать это моментально. Представьте двух школьников. Один делает домашнее задание последовательно и с перерывами: сначала все упражнения по русскому, небольшой отдых, потом все уравнения по математике, снова отдых, теперь параграф по истории или контурные карты, прос