Статья написана со слов бывшего невротика, моей клиентки.
" Я - невротик, вернее теперь уже бывший. И я этим горжусь. Вернее уже бывший невротик.
До десяти лет я жила в однушке с мамой, и о том что есть соседи знала только по расположенным рядом дверям.
С одиннадцати до двадцати шести лет жила с родителями в трешке, моя комната была в середине квартиры, да и сама квартира имела лишь одну стену стыкующуюся с соседями. Так что жить они мне тоже не мешали.
Затем была однушка, тихая и спокойная. Тут скорее я была источником шума, слушала музыку, смотрела телевизор. Но либо соседи были тактичные люди, либо они большую часть времени проводили в другой комнате, но разборок у нас с ними не было.
И вот двадцать один год назад мы переехали в нынешнюю квартиру. И тут все началось!
Первый с кем я познакомилась быть сосед снизу. Посередине ночи детская кроватка моей дочери стала велеть отплясывать под Rammstein. Два динамика в половину моего роста - силище! Невроз, как выяснилось, был не только у меня, но и у всех соседей. Несколько лет взывание к совести сорокалетнего мужчины и я обрела покой.
Тут бы можно было и порадоваться, но в соседнюю квартиру въехала молодая семья. Сначала праздновали новоселье, потом в гости толпы друзей, затем заплакал малыш, причем его рев был исключительно по ночам. Соседи отключили домофон и все их родные и близкие сделали меня швейцаром, звоня исключительно в мой домофон. Год мучений и они переехали в бОльшую квартиру. Выдохнула.
Но на их место приехала другая семья. И все началось почти в том же порядке. Выжила! Продержалась! Уехали.
Но квартиру сверху купили люди с девочкой лет пяти. Об их переезде я узнала сразу же - затопили. Все таки есть в жизни разнообразие!
Теперь их любимица бегает надо мной, причем исключительно после 22 часов.
А мама пылесосит полы по два раза на дню, причем исключительно в 9 утра и в 21 час.
Как выжить в этом аду?
Занялась собой. Моим всем стали медитации. Нет не длинные. А на 10-20 минут.
Пошла к психотерапевту за антидепрессантами. Стала работать с психологом над психотравмами.,к лучшему.
Стала по часу в день гулять. Пару раз в неделю бассейн.
Не сразу, но жизнь стала меняться."
Получить консультацию можно, записавшись по номеру телефона
8 903 373 36 00 (Whats App )
Автор: Свищёва Татьяна Викторовна
Психолог, Семейный психолог Гипнолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru