Парные органы выполняют выделительную функцию, удаляя из крови лишнюю жидкость и вещества, растворенные в ней. Поэтому неправильное питание играет одну из ключевых ролей в формировании патологий почек.
Прежде чем ознакомиться со списком продуктов, предлагаем подписаться на канал, чтобы не пропустить новые статьи о здоровом питании и вкуснейшие рецепты.
Людям, имеющим проблемы с почками, не стоит есть такие продукты:
1. Содержащие оксалаты.
Примером являются шпинат, орехи, чипсы, картошка фри, щавель, свекла и отруби На самом деле таких продуктов больше и частое их употребление приводит к развитию мочекаменной болезни. В почках сначала образуется песок, а потом более крупные конкременты. Такие продукты при камнях в почках нельзя употреблять в пищу. Так как это очень усугубит ситуацию.
2. Продукты с высоким содержанием калия.
Прежде всего это касается авокадо, так как данного микроэлемента в нем достаточно много. Калий в большинстве случаев полезен, особенно для сердца. Он регулирует жидкость в организме, поддерживает буферность клеток и электролитический баланс, но его избыток вызывает гиперкалиемию. Основными признаками болезни являются замедление сердечной ритмики, тошнота и слабость.
3. Кофе, крепкий чай, кофе.
На самом деле список намного больше. Все напитки, в которых содержится много кофеина. Этот алкалоид губителен для почек. При частом нахождении в организме он может усугубить уже имеющиеся заболевания, спровоцировать появление камней. Поэтому в день не рекомендуется пить больше 2 чашек кофе, а лучше ограничиваться одной порцией напитков.
Также к этому списку нужно добавить соду и энергетические напитки. Кофеин входит в состав еще и некоторых препаратов, например, он есть в цитрамоне, который помогает от головной боли. Поэтому люди с почечными патологиями должны внимательно изучать инструкцию к препарату, а лучше употреблять любые таблетки только по назначению доктора.
4. Молочные продукты.
Даже такие полезные как йогурт и кефир – это источники кальция. В больших количествах кальций начинает появляться в урине, что существенно увеличивает шанс развития мочекаменной болезни. Соответственно функции почек будут
5. Магазинное сливочное масло.
Такое масло является мощным источником холестерина и насыщенных жиров, что повышает риск сердечных патологий. В свою очередь сердечно-сосудистые заболевания непременно скажутся на функциональности почек, потому что в таких случаях возрастают риски разладов органов выделительной системы.
6. Соль в больших количествах.
Очень вредно для почек и других органов. Соль приводит к накоплению жидкостей в организме, а избыток натрия непременно нарушает гидролитический баланс. В больших количествах ее добавляют в обработанные продукты: колбаса, сосиски, полуфабрикаты. Поэтому контролировать уровень соли можно только при употреблении домашней пищи, сделанной своими руками.
7. Острые приправы и специи.
Сильные раздражители почечных тканей, которые нарушают со временем их функциональную деятельность.
8. Алкоголь.
Одна из самых весомых причин развития онкологических процессов в органах выделительной системы. Он медленно убивает не только почки и мочевой пузырь, но и печень, а также другие органы.
Надеемся, что эта статья была полезна читателям. Очень интересно будет узнать ваше мнение и о каких пунктах вы не знали. Не забывайте подписываться на канал, чтобы узнавать о новых статьях и рецептах первыми.
Также хочется порекомендовать статью о продуктах, помогающих сбросить вес - https://dzen.ru/media/id/63ef89f13398503757cba1e1/prostye-produkty-dlia-pohudeniia-na-vecher-6407665fc99c882aadea8b6c