Всем привет! Сегодня открываю немного странную рубрику. Новичкам не читать😁Или коротко о тех минусах, которые не очевидны, но больно бьют. С 8 марта, кстати! Раз день у нас женский, то начнем с того, что меня волнует, как женщину. Эта история о том, как каждую зиму я теряю львиную долю волос и тем самым лысею. 💇♀️ В очередной раз придя домой после двухчасовой пробежки, я снимаю шапку. Под ней воронье гнездо из смотанных в необъятные колтуны волос. За редким исключением этого не происходит, если тренировка низкопульсовая (до 140) и я практически не потею. В остальных случаях, сначала пытаюсь распутать сама. Потом иду мыть волосы. Сначала с шампунем, потом со специальным средством, чтобы их можно было легко распутать. Феном я не пользуюсь уже больше года. Голова высыхает минут за 40-50. Этого обычно достаточно, даже если мыться утром перед работой. После сушки снова пытаюсь распутать. Сначала сама, потом с расческой. В последнее время мой алгоритм не слишком мне помогает. Пробовала д
О чем я молчу, когда говорю о беге. Часть 1. Волосы
8 марта 20238 мар 2023
456
1 мин