Как же тяжело без фруктов! У меня реально ломка как у наркоманки! Решила не мучить себя а сделать постепенный переход, поэтому в первые дни для сладости у меня будет яблоко. Вот с чаем кусочек яблоко прекрасно совместился и сладкого больше не хочется. Это уже лучше, чем мед и финики. Замерила сахар с утра - 5 единиц, верхний предел нормы, посмотрим как он изменится без фруктов. Возник вопрос - насколько вообще полезны фрукты из супермаркета? У меня в холодильнике 2 недели лежало половинка яблока и с ней вообще ничего не случилось! Срез абсолютно светлый, яблоко осталось сочным. Вопрос: чем его накачали? У меня в последнее время создается впечатление, что фрукты в супермаркеты как искусственные, сделанные из пластика.
Как же тяжело без фруктов! У меня реально ломка как у наркоманки!
Решила не мучить себя а сделать постепенный переход, поэтому в первые дни для сладости у меня будет яблоко.
Вот с чаем кусочек яблоко прекрасно совместился и сладкого больше не хочется. Это уже лучше, чем мед и финики.
Замерила сахар с утра - 5 единиц, верхний предел нормы, посмотрим как он изменится без фруктов.
Возник вопрос - насколько вообще полезны фрукты из супермаркета?
У меня в холодильнике 2 недели лежало половинка яблока и с ней вообще ничего не случилось! Срез абсолютно светлый, яблоко осталось сочным. Вопрос: чем его накачали? У меня в последнее время создается впечатление, что фрукты в супермаркеты как искусственные, сделанные из пластика.