Идеальный завтрак быстрого приготовления! Количество ингредиентов и КБЖУ на порцию указаны после рецепта. Процесс приготовления: Вкуснейшие панкейки готовы! Приятного аппетита! Ингредиенты на 1 порцию: Для крема: КБЖУ на порцию 431/15/8/72 Очень надеюсь, что рецепт понравился) Не забудьте поставить лайк и подписаться на канал, мне приятно услышать мнение в комментариях! До новых встреч! Посмотрите другие рецепты, возможно, они будут вам полезны
Идеальный завтрак быстрого приготовления! Количество ингредиентов и КБЖУ на порцию указаны после рецепта.
Процесс приготовления:
- Яйцо хорошо взбить с медом и добавить муку, разрыхлитель, йогурт -все ингредиенты тщательно перемешать. Должна получиться однородная масса без комочков.
- Панкейки выпекаются без масла на сухой сковороде со специальным покрытием.
- После приготовления панкейков займемся кремом. Для этого нужно смешать йогурт и мед, взбить хорошо блендером.
- Теперь остается только промазать панкейки полученным кремом и сложить их друг на друга стопочкой.
- Поставить панкейки в холодильник, чтобы они хорошо пропитались. Через час уже можно подавать к столу.
Вкуснейшие панкейки готовы! Приятного аппетита!
Ингредиенты на 1 порцию:
- Мука рисовая 50 г.
- Яйцо куриное 1 штука.
- Мед 20 г.
- Разрыхлитель 3 г.
- Йогурт натуральный 2,5% 30 г.
Для крема:
- Мед 10 г.
- Йогурт греческий 70 г.
КБЖУ на порцию 431/15/8/72
Очень надеюсь, что рецепт понравился) Не забудьте поставить лайк и подписаться на канал, мне приятно услышать мнение в комментариях! До новых встреч!
Посмотрите другие рецепты, возможно, они будут вам полезны