Бюджетный состав — отменный вкус! Лучшие рецепты ЭКОНОМНЕЕ! №23-10

Куриные голени, запечённые с пшеном. Сырники с банановой начинкой. Гречневый суп-пюре с грибами. Тушёная квашеная капуста с фасолью. Безе без яиц.

Сырники с банановой начинкой. Поклонники оригинальных блюд несомненно оценят несложный рецепт творожных сырников с банановой начинкой. Сладкие сырники получаются очень нежными и интересно выглядят в разрезе.

банан, творог, мука пшеничная, желток, сахар, соль, масло растительное

Гречневый суп-пюре с грибами. Гречка, картошка и шампиньоны, предварительно обжаренные с луком и морковью, — готовится всё исключительно просто и быстро. По этому рецепту суп варится на воде, — блюдо без мяса, но вполне сытное.

крупа гречневая, шампиньоны, картофель, морковь, лук репчатый, масло растительное, базилик, тимьян, соль, перец чёрный молотый, зелень укропа

Квашеная капуста, тушенная с фасолью и солёным огурцом. Разнообразим блюда из капусты чем-то новым: потушим вместо свежей капусты — квашеную. Чтобы блюдо получилось сытнее и ярче, добавим консервированную фасоль в томатном соусе. Солёный огурец используем не для подачи, а мелко нарежем и потушим вместе с остальными ингредиентами.

капуста квашеная, фасоль консервированная, лук репчатый, огурцы солёные, масло растительное, куркума молотая, паприка молотая, соль, перец чёрный молотый

Безе без яиц. Вкусное, нежное и хрустящее безе можно приготовить, не используя яичные белки. Их с лёгкостью заменит аквафаба — жидкость от консервированных (отварных) бобовых. Рецепт безе из аквафабы пригодится тем, кто не употребляет в пищу яйца.

аквафаба, сахар, ванилин, лимонная кислота, крахмал картофельный

Куриные голени, запечённые с пшеном. Сытное и вкусное блюдо из простых продуктов. Если запечь куриные ножки с пшеном, луком и морковью в духовке, блюдо получится намного вкуснее, чем приготовленные отдельно гарнир и курица. При запекании крупа пропитывается мясными и овощными соками и приобретает яркий вкус.

пшено, куриные ножки, лук репчатый, морковь, масло растительное, приправа для курицы, соль

А также обязательно загляните в нашу предыдущую подборку "Бюджетные рецепты для постного меню! Лучшие рецепты ЭКОНОМНЕЕ! №23-09". Продолжение следует.

Понравились рецепты? Ставьте лайки и подписывайтесь на Дзен-канал RussianFood.com - самого популярного русскоязычного кулинарного сайта в мире!

#рецепты

#еда

#продукты

#экономия

#кулинария