В поиске утраченной энергии. Вина

Бывает, что в наследство от родителей нам достается чувство, сдерживающее наши порывы. Это тягучее чувство, как будто затягивает в болото, не давая двигаться вперед. Это чувство ВИНЫ! Давайте разберем откуда берется ВИНА за собственную жизнь!

Все начинается в детстве: у маленького ребенка далеко не все получается сразу и если его много ругают ( не говоря уже про бить) чувство ВИНЫ может возникать уже постоянным ощущением! Еще ничего не сделал, а уже ощущение, что виноват! А если что-то сделал, то замираешь в ожидании вердикта! Родители до подросткового возраста воспринимаются как Боги, которых любишь и они всегда правы, а это значит, что если что-то не так, то виноват ты. Вот и выстраивается механизм постоянного ощущения вины, особенно если нет четкого понимания в семье - что можно делать, а что нельзя и каждый раз происходит игра в русскую рулетку и ты не знаешь, когда выстрелит, а когда нет. После дества природой предусмотрен переходный возраст, что бы пересмотреть все, что тебе достается от родителей, что бы сбросить их с Олимпа. Это период бунтарства и противоречий, для того, что бы появилось свое мнение и опора на себя! И если этот период не прожит полноценно, то человек остается в этом чувстве детской вины в той или иной степени оставшуюся жизнь. Ведь родители зачастую лепят тебя под себя, потом ты должен, когда вырос звонить, помогать, соответствовать ожиданиям и еще много чего… Родители хотят, что бы ребенок ЛЮБИЛ их ВСЮ ЖИЗНЬ! Из –за того, что когда то в детстве им самим не хватило материнской любви, хочется, что бы у тебя был ребенок, как символ того человека, который будет любить тебя всю жизнь не взирая ни на что! Если в детстве не сформировались базовые чувства любви и значимости, то начинаешь тащить любовь у своих детей, вместо того, что бы ее давать! И в таком случае, от ребенка будут требовать любви всю жизнь да и еще в двойном объеме. Замкнутый круг из поколения в поколение. И если ребенок не оправдывает ожидания, то в ход идут различные манипуляции, что бы внушить чувство вины и тем самым привязать его к себе.

Зачастую это все не осознается, и происходит на бессознательном уровне, когда родителю кажется, что он все делает из лучших побуждений!

Это весьма обобщенная схема формирования вины. У каждого механизм будет индивидуальный с разной степенью влияния!

Важно понимание того, что происходит именно с тобой; каким способом выстраивается чувство вины и как влияет на самооценку, и на уверенность в себе и в своих силах, и на личную жизнь! Если не пройдена сепарация от родителей, если нарушен баланс, то где бы ты не жил, будешь связан установками и будешь повторять сценарии! И в чем отличие взрослого от ребенка, так это в возможности самому выстраивать свою жизнь и трансформировать не рабочие сценарии в полноценную жизнь!

Автор: Шавейко Елена Николаевна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru