Разбирая ту или иную проблему вместе с психологом, рано или поздно он спросит вас про родителей. И далеко не всем такие вопросы приходятся по душе.
Я сама частенько читаю подобные комментарии в своих соцсетях: “Зачем трогать родителей?”; “Взяли моду обвинять.”; “Это взрослые проблемы, и детство тут ни при чём!”
На самом деле ещё как причём, но пойдём по порядку
“Зачем трогать родителей?”
Родители - самые важные фигуры в жизни ребёнка. Мама и папа не только дали вам жизнь, кров, еду и образование, но и дали вам понимание того, КАК устроен этот мир.
Будучи детьми, мы не знаем, как и что тут устроено. И через родителей мы учимся, как строить отношения, как зарабатывать деньги, как заботиться о себе, как воспитывать детей и пр.
И психолог спрашивает про родителей не любопытства ради, а чтобы понять на каком фундаменте строится ваша личность.
“Взяли моду обвинять”
Многие уже взрослые дети встают горой за своих родителей (что очень похвально) и наотрез отказываются признавать, что мама или папа где-то что-то не так сделали: “Они старались как лучше и ни в чём не виноваты!”
Но работа с темой папы или мамы нужна не для того, чтобы кого-то назначить виноватым. И не для того, чтобы пойти выяснять отношения.
Скажу даже больше: работа с темой родителей - это вообще не про родителей, это про вас!
Тема отношений с родителями прорабатывается только для того, чтобы вы перестроились на нужную волну:
- чтобы вы избавились от тех обид и тревог, которые вас беспокоят с детства;
- чтобы вы увидели, как и где в вашей жизни работают родительские установки;
- чтобы отделили их взгляд на мир от своего собственного;
- и выстроили свои собственные программы, по которым вы отныне будете жить.
“Это взрослые проблемы, и детство здесь ни при чём!”
Как я уже сказала, родители закладывают фундамент вашей личности. И происходит это когда? В детстве!
Поэтому мы и копаем туда, к первоистокам. Туда, где ваша психика была наиболее восприимчива к событиям в вашей семье, где вы получали первые уроки жизни.
Детские травмы - это далеко не всегда про насилие, пьющих родителей или их развод. У вас может быть вполне счастливое детство и самые лучшие в мире родители, но даже с этими родителями могло быть связано какое-то незначительное происшествие, которое сформировало в вашей психике страхи или комплексы, которые мешают вам по сей день.
Простой пример: Младенцу 3 месяца, мама попадает в больницу на 2 недели. Ну ведь никто тут не виноват, так случилось. А у ребёнка травма - мама пропала, бросила.
Жить настоящим - это здорово, это правильно. Но нам важно знать и понимать своё прошлое. Принимать в себе частички от мамы и папы. И не носить детские травмы внутри себя , а работать с ними.
Работая с темой родителей, вы не предаёте их, не обвиняете и не оскорбляете. Вы просто изучаете и исцеляете самих себя ради укрепления вашего фундамента, на котором вы выстроите жизнь, которую вы хотите.