Есть цель, но нет результата, почему так происходит

В жизни каждого человека приходит время, когда наступают переломные моменты. Что значит переломные моменты? Это значит, что человек начинает анализировать свою жизнь, свои поступки.

Часто в это время появляются мысли, что всё было зря, что жизнь прошла мимо, ничего не достигнуто, не смог ничего добиться и так далее.

И такие мысли могут появиться как у молодых двадцатилетних людей, так и у зрелых, сорокапятилетних.

Почему так происходит? Просто человек ставит перед собой цели на долгосрочную перспективу, а они не реализуются.

Следует помнить о том, что, если ставить перед собой даже маленькую цель, она может повлиять на жизнь и в настоящем, и в будущем.

Поэтому чтобы в переломный (кризисный) период не возникало негативных и удручающих мыслей, нужно при постановке любой цели думать о том, сможет ли это как-то повлиять на жизнь человека, принесёт ли цель удовольствие в будущем.

Когда мы ставим перед собой цели, нам важно и нужно их успешно реализовать, но, к сожалению, не у всех получается.

Некоторые люди сталкиваются с тем, что на пути к реализации цели возникают преграды. В результате они не достигаются. Первопричиной неуспеха в реализации является сложные и непереносимые чувства, которые человек не хочет испытывать. Он тратит на борьбу с ними очень много энергии, в то время как на реализацию целей остается очень мало. В этом месте следует задуматься над тем, чтобы эту энергию определенным образом высвободить и направить в нужное русло. Также не нужно забывать о восполнении энергетического ресурса, который является хорошим топливом для реализации целей.

Все это поможет достичь желаемого результата и удержать его. Ведь достичь чего-то мало, важно достигнутое удержать. Например, человек получил хорошую должность на работе, кажется все - цель достигнута. Но в один момент его начинают подсиживать и цель потихоньку ускользает. Именно поэтому очень важно находится в ресурсном состоянии и не тратить время на самобичевание, ведь это ни к чему хорошему не приведет.

А вы замечали, что негативные чувства мешают вам в реализации целей?

Автор: Ларионова Екатерина Марковна
Тренинговый групповой аналитик

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru