Найти тему
Ольга Осипенко

Что стоит за срывами или нестабильным эмоциональным состоянием мамы?

Оглавление

Явно не ребенок или муж. Всегда есть ряд причин, связанных с собственным состоянием и мышлением. Проработав эти причины, можно научиться регулировать себя, взять ответственность за свою жизнь и начать ей управлять. 

Я больше трех лет работаю с мамами и постоянно сталкиваюсь с такими проблемами, как:

🧨Эмоционально нестабильное состояние и выгорание в декрете

🧨Ощущение усталости от детей, нежелание играть с ними и проводить время

🧨Непонимание, как реализоваться и чем еще заняться помимо быта и материнства

🧨Неумение просить о помощи и организовать регулярную помощь

🧨Даже если кажется, что все хорошо и женщина реализована как мама, не покидает ощущение какой-то пустоты, что жизнь проходит мимо 

🧨Желание улучшить свое состояние, привести в порядок свой тайм-менеджмент, чтобы быть энергичной и достигать целей

Если что-то из этого вам знакомо, то рекомендую не пропустить офлайн-встречу 25 марта в Москве

‼️Это уникальное мероприятие, повтора которого не будет.

Я постараюсь дать максимум пользы и раскрыть многие из вышеперечисленных вопросов, а именно: 

❇️что стоит за срывами, и как снизить тревожность и чувство вины

❇️как выражать эмоции экологично в адрес детей и мужа

❇️как относиться к тому, что мы не можем изменить, и как изменить то, что нас не устраивает 

❇️как замотивировать себя на заботу о себе и взять ответственность за свое ресурсное состояние

❇️каков системный подход к поддержанию ресурсного состояния

❇️как правильно реагировать на истерики детей и детские «не хочу» в соответствии в возрастной психологией

❇️как сделать так, чтобы воспитание было в радость

🤫Поделюсь своими открытиями в материнстве, и что помогло и помогает мне быть полной сил, реализовываться с маленькими детьми.

💓Что еще будет:

-сообщество осознанных мам

-классное лофт- пространство в центре Москвы с кафе и книжным магазином

-ответы на любые вопросы

-живое общение, чего так не хватает в декрете

-фото, видео съемка

Продолжительность - 2,5 часа- это не просто лекция, а тренинг. 

💰Цены:

До 13 марта - 900 рублей

С 13 по 24 марта - 1200 рублей

Ссылка на покупку билетов и подробности https://olgaosipenko.timepad.ru/event/2343371/