По утрам для кишечника полезно пить воду. Но как показали результаты исследования пить воду с яблочным уксусом куда полезнее, более того добавлять яблочный уксус в воду следует тем у кого нет проблем с повышенного кислотности желудка. Об этом рассказал главный врач-диетолог Рустем Садыков. Сообщает издание "Московский Комсомолец".
Яблочный уксус содержит в себе специальную кислоту, а она в свою очередь помогает увеличить уровень энергии и улучшить пищеварение, рассказал кандидат медицинских наук. Помимо всего кислота может снизить уровень сахара в крови. Более того научные исследования показали, что вода с яблочным уксусом значительно уменьшает чувство голода, а это очень важно для тех, кто держит диету. Сам по себе уксус приятен на вкус, что увеличивает его плюсы.
Раннее кандидат медицинских наук, диетолог и кардиолог Светлана Павличенко рассказала о самых полезных для здоровья блюдах.