Давайте честно, хотя бы раз в жизни, но вы задумывались о том, почему ваш ребёнок болеет часто, а ребёнок вашей знакомой/подруги/коллеги/соседки болеет всего 2-3 раза в год. При этом вроде бы и возраст один и тот же, и условия жизни плюс-минус одинаковые.
Это достаточно частый вопрос на приёме. Родители ищут на него ответ. Поэтому в этой статье я выделила 5 самых популярных причин, из-за которых ваш ребёнок болеет чаще сверстников.
Первая причина: наследственный местный иммунитет
Очень банальная причина, но она лежит в основе здоровья ребёнка. Местный иммунитет — это иммунитет наших слизистых оболочек (ротовая полость, нос, глаза). Основная задача этого иммунитета — стать преградой на пути вирусов и бактерий. Именно слизистые принимают на себя «первый удар».
Система местного иммунитета — достаточно сложный механизм, зависящий от огромного количества факторов (питания, окружающей среды, вредных привычек и т.д.). Но есть определённый ряд белков, которые передаются по наследству.
Даже если ребёнок ещё не контактировал с определённым вирусом, но у крохи много этих белков, то риск заболеть снижается.
Поэтому тем, кому достался хороший местный иммунитет от мамы и папы, те детки реже болеют.
Вторая причина: увлажнённая слизистая.
Снова про слизистую. Увлажнённая слизистая — всегда хорошая защита. И увлажнить слизистую можно любыми доступными нам способами.
Оптимальным будет — воздействие на слизистую изнутри и снаружи. Увлажнитель воздуха в детской. И правильный водный баланс.
Не забывайте предлагать ребёнку пить воду. Причём не соки/морсы/чаи, а именно чистую воду.
Третья причина: наличие социальных контактов.
Чем больше контактов, тем выше шансы заболеть. Пошёл в детский сад — болеет часто, пошёл в секции, кружки, развивашки — болеет чаще.
В детских коллективах идёт обмен бактериями. У вашего ребёнка одна микрофлора, одни бактерии. У его друга другие. Происходит обмен через тесный контакт, через игрушки. Больше контактов — больше бактерий — больше простудных заболеваний.
Четвёртая причина: зависит от предыдущих болезней.
Вот так неожиданно. Тут две истории: если ребёнок не долечился до конца и вышел в «люди», то высок риск повторного заражения.
И вторая история — антибиотики. Если ребёнок часто и сильно болеет, лечится любыми антибиотиками, то иммунитет снижается. И риск заболеть растёт.
Пятая причина: физическая активность и свежий воздух.
Ну тут всё просто. Чем более активен ребёнок, чем больше он гуляет на свежем воздухе, тем меньше болеет.
Поэтому не забывайте про прогулки на свежем воздухе, обязательно тщательно мойте руки и старайтесь соблюдать сбалансированное питание. И будет вам крепкое здоровье.