Треугольник судьбы и созависимость...
Психологическая модель - треугольник Карпмана наглядно показывает созависимые отношения.
Впервые эта схема была описана доктором медицины, американским психологом Стивеном Карпманом более 50 лет назад.
Согласно модели, люди в созависимости, по отношению друг к другу "играют" определенные роли - жертвы, спасателя и преследователя.
Занимая одну из ипостасей, участники, зачастую бессознательно, пытаются удовлетворить свои личностные потребности, подтверждая тем самым личную вторичную выгоду в деструктивных, созависимых отношениях.
Хотя, в конечном итоге, все трое только проигрывают от нахождения в треугольнике.
К примеру.
Жертва: Сын-наркоман всегда будет злиться на маму, которая "спасая", не даёт ему жизни.
Спасатель: Жена/мама-трудоголик постоянно будет недовольна зависимыми сыном и мужем, которые "бесполезно прозябают", "живут на всем готовом" (эта фраза уже близка к роли жертвы, что демонстрирует постоянные смены ролей внутри треугольника)
Преследователь: Супруг/папа-алкоголик все время будет упрекать жену за ее "пилораму", за недочёты в ведении хозяйства, сына за все что угодно.
Результат: Медвежья услуга жены и мамы. Своими преследованием, критикой, контролем и проч. она только усугубляет напряжение ситуации.
Помощью - "причиняет добро", так как лишает своих близких возможности столкнутся с последствиями выбора и поступков.
А себя лишает возможности жить свою жизнь в радости и счастье.
Преследователь или спасатель не понимают, что своим поведением только подпитывают зависимость всех (и свою, в том числе) участников отношений.
Ещё пример - 💔 треугольник...
Жертва: Женщина вступает в любовные отношения, находясь в браке и транслирует свое несчастье в семейной жизни.
Спасатель: Любовник, реализующий свою потребность быть нужным, важным, "героем". С течением времени в этом романе он вполне может занять роль "жертвы", так как так и не дождется факта спасения, ведь неверная жена не уйдет от мужа. А может стать и преследователем, если женщина, мучимая чувством вины, прекратит любовную связь.
Преследователь: Муж, пытающийся вернуть жену, выследить любовника и т.д.
Результат: Все трое мучают друг-друга и себя, продолжая "скулить от боли, но лежать на гвозде", как собака из известной притчи.
Что заставляет людей оставаться в ролях треугольника Карпмана?
Вторичная выгода каждого заключается в бессознательном желании компенсировать недополученное, недостающее: страхи, проблемы с самооценкой, пониманием и принятием себя и т.д.
То есть все нерешённые вопросы с собой, не просто аукаются, а, в буквальном смысле, делают жизнь невыносимой.
Завершить хочется интересной мыслью психолога К.Штайнера о том,
что в треугольнике Карпмана на самом деле:
Жертва не так уж и беспомощна, как ей кажется,
Спасатель совсем не помогает, а
Преследователь не обладает обоснованными претензиями...
По возможности - делитесь мыслями в комментариях)
Обсудим 😉
Берегите себя!