Вот и настало то время, когда идёшь по улице, а солнышко активно светит, птички щебечут, капель весело вторит воробьиному чириканью. Весна на улице — весна в душе…
Зашла домой и как обухом по всему телу. Обмякла, расплескалась на диване, сил нет никаких.
На следующее утро — свежая отдохнувшая, но это не точно. И начинается: детей в школу собирать, мужа на работу проводить, собаку выгулять, на работе отпахать, из магазина половину прилавка домой притащить. Какая к чёрту весна!?
Я не в ресурсе. Знакомо??
Привет, с вами Успевайка и сегодня поговорим о наболевшем. Нет не о выгорании.
О здоровом женском эгоизме.
Здоровый эгоизм — это забота о себе и своём самочувствии. И уметь быть эгоистом является настоящим даром, особенно для женщин. На самом деле есть сотни способов сделать себе классно, не навредив никому.
Однако я уверена, что многие подумали: «Легко сказать. Живи для себя. У меня дети, муж, родители, кошка, проект … Как быть эгоистом в этом случае? Мне некогда».
Ловите пару советов, которые помогут начать день с заботы о себе. Придерживаясь их, вы сможете выработать здоровый эгоизм у себя. Сначала наполните себя, а потом дарите свою энергию и заботу всему миру.
1️⃣ Я в приоритете
Повторяйте эту фразу, как мантру. Очень сложно (но нужно) в это поверить.
В любой ситуации выбирайте свои интересы. Всегда.
2️⃣ Делегируй
Я опять об этом 🤪 Уж простите.
Как легко дышать, когда мелкие дела поручаешь домочадцам. Замечали?
Если нет, то просто поверьте, а поймёте потом.
3️⃣ Не бойся нового
Жизнь одна и не стоит её тратить на сомнения и страхи. Куда лучше попробовать и сделать это частью своей жизни или … не сделать 😁
Сколько я знаю сомневающихся в своих способностях и возможностях людей? Да, я одна из них! Но я пробую и бывает мне это безумно нравится. А бывает не заходит, но я пробую и больше не терзаю себя сомнениями.
4️⃣ Не думай о других
Зачем тебе думать о том, что на уме у других? Не надо угождать всем и вся. Начни думать о себе.
Чтобы стать эгоисткой нужно менять мышление. Меняя мышление, мы даём шанс нашим детям жить с более позитивными установками.
Я желаю каждой женщине иметь приличный процент здорового эгоизма. Сияющие глаза, неуёмная энергия и улыбка не оставит равнодушным никого.
Подписывайтесь на мой канал. Тут истории из моей жизни, лайфхаки по воспитанию детей, наведению порядка в голове и доме.
Будет интересно 🔥