В этой статье я расскажу вам о том, что такое абьюзивный цикл и какие они бывают. В психологии существуют разные вариации абьюзивных циклов. Сегодня мы рассмотрим общий цикл, абьюзивный цикл жертвы и абьюзивный цикл абьюзера. Итак, начнём с общего цикла.
Общий абьюзивный цикл:
Стадия 1. Нарастание напряжения.
В отношениях возникает недовольство, общение партнёров ухудшается.
Стадия 2. Насильственный инцидент.
Происходит конфликт, в котором участвуют оба партнёра.
Стадия 3. Примирение.
Оба партнёра начинают делать вид, что всё хорошо и восстанавливают общение.
Стадия 4. Спокойный период.
Иллюзия хороших отношений продолжается. Затем вновь наступает стадия нарастания напряжения.
Чтобы было понятнее, можно рассмотреть цикл на схеме.
Теперь поговорим об отдельных циклах. Чтобы вам было понятнее я прикреплю схемы абьюзивных циклов.
Абьюзивные циклы абьюзера и жертвы.
Начнем с жертвы.
Теперь рассмотрим цикл абьюзера.
В следующих статьях я расскажу о том, как разорвать абьюзивный цикл и выйти из абьюзивных отношений. Подписывайся, чтобы не пропустить много интересного!