Утро понедельника я встретила в отличном настроении, позавтракала любимой яичницей и бутербродом с авокадо, выпила чашку зелёного чая. В обед я съела салат из пекинской капусты, свежего огурца и укропа. В течение дня пила зелёный чай, съела пару яблок и выпила стакан кефира.
Сегодня утром я проснулась с ощущением нереальной легкости. А весы меня порадовали ещё больше. Вчера утром мой вес был 68,9 кг, а сегодня 68,1. ИМТ теперь в норме(на верхней границе, но тем не менее).
☝️ Раньше весы мне говорили, что 68,1 кг это верхняя граница моего нормального веса, а теперь показывают, что нужен вес 65 кг. Но это и есть моя цель, поэтому только вперед!!!
Моё утро началось со стакана тёплой воды с таймом и вкусного завтрака👌
