Вы не поверите, но всего лишь 1 привычка поможет маме повысить свой ресурс, уровень энергии и снизить уровень ежедневного стресса на 50% в 1 месяц!
Давайте знакомиться. Я, Пятунина Арина и знаю все о том, как маме стать спокойной в родительстве.
Итак, о какой привычке идет речь? Привычка, которая повысит ресурсы и позволит быть энергичной в течении всего дня, а также снизит уровень ежедневного стресса, которому подвержены 90% российских мам.
Разбираем на молекулы: это СОН!
1. В 22.00 начинается вывод всех токсичных веществ из организма, но мало кто знает
2. В это же время начинается вывод токсичных элементов, мусора – из мозга, да он тоже самоочищается
Поэтому если вы просто НЕ ВОВРЕМЯ ложитесь спать – вам действительно будет очень тяжело с утра, ведь организм не разгрузился.
И второе – очень важное, этот секрет я узнала от врача – только лишь сон помогает женщине снизить кортизол (вырабатываемый надпочечниками при стрессе) до нормального уровня. Вот почему мамам так КРЙНЕ ВАЖНО наладить свой сон.
Итак, ответьте себе честно – налажен ли у вас сон?
Если нет – то сейчас самое время заняться этим вопросом на курсе НОВЫЙ ПОДХОД.
НОВЫЙ ПОДХОД – это умная система баланса для современной мамы, которая хочет реализоваться в профессии и развивать себя и развивать потенциал своего ребенка – БЕЗ выгорания в рутине, стресса и воспитания, совмещая все это с остальными сферами жизни.
И я говорю не об обычном балансе – а о научном. Для спокойствия маме не нужно искать баланс.
Да, сейчас ты узнаешь, что на самом деле скрывается под темой «баланс».
Баланс = это умение управлять хаосом. В чем же он заключается? Давайте посмотрим:
1. Это тело или физика – сон, еда, зарядка и все наши базовые физиологические привычки
2. Ум – эмоции, стереотипы и перезапись ограничивающих убеждений, эмоциональный интеллект и замена эмоций
3. Дух – когда мы посвящаем время себе, саморазвитию, своим мечтам, походам в музей и театр и культурному развитию, медитациям
Когда эти 3 пункта приводятся в единую систему, управляемую, понятную и контролируемую = у мамы получается выстроить тот самый баланс!
БАЛАНС – это всего лишь умение управлять хаосом!
Ведь только в таком состоянии мама находится в ресурсе и только в таком состоянии может давать ребенку любовь, заботу, эмоциональную поддержку, с удовольствием развивать его потенциал и разделять интересы.
Стать спокойнее и научиться такой системе баланса для современной мамы вы можете на курсе НОВЫЙ ПОДХОД
Сейчас до 10.03.2023г. идет набор на весенний поток курса
Цена: 25 000 Р
Купить6 на сайте: http://newmothers.tilda.ws/