Мысли материальны? Или мы не можем рассчитывать на то, что наши мысли влияют на нашу реальность? Чтобы разобраться в этом вопросе, а также в последствиях веры в материальность мыслей предлагаю следующий эксперимент
Попробуйте прямо сейчас силой ТОЛЬКО ваших мыслей поднять со стола любой предмет!
Почему это невозможно? По определению! То есть прямое воздействия мыслей на реальность нет. И это очевидный факт! Но. Такой эксперимент, обычно, оказывается недостаточным для того, чтобы успокоить горячие головы сторонников магического мышления, а также тех, кто страдает разными неврозами. Дальше от них звучит “аргумент” о том, что мысли работают по-другому.
Например, кто-то настаивает, чтобы какая-то мысль сбылась, ее важно обдумывать долго. Точнее так - если мысль долго обдумывать - она начнёт сбываться. И именно поэтому нужно “избегать негативных мыслей”. Но и в этом случае достаточно поставить эксперимент. Можно 10 раз за день по 5 минут (хотя время можно удлинять) думать о том, что вечером вы, например, заболеете чем-то. И сделать 10 таких экспериментов, чтобы убедиться … что мысль вес равно не влияет на реальность.
Тогда можно попробовать настоять на том, что мысли становятся опасными тогда, когда они спонтанные и искренние. Но и это тоже неправда. Ведь за день у нас возникает порядка 4 000 автоматических негативных ожиданий. То есть совершенно искренних и автоматических (не запускаемых сознательно) мыслей. И ...появляется ли у на 4 000 негативных ситуаций в день? Вопрос риторический.
Вот и получается, что мысли не могут материализоваться сами по себе. Да могут материализоваться наши сознательные решения, планы, умноженные на усилия в сторону их достижения. Да и то далеко не всегда ...
Зато вот варианты того, к чему приводит слепая вера в материальность мыслей - ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство), неврастения, тревожное расстройство, ГТР (генерализованное тревожное расстройство), паническое расстройство.
Как это происходит?
Когда мы начинаем верить в то, что мысли материальны, мы смещаем внимание из реального внешнего мира в мир внутренним ощущений. Мы начинаем следить за мыслями, настороженно за ними наблюдать, избегать определенных мыслей. Все это становится основой для фоновой и приступообразно тревоги. Это с одной стороны. А с другой стороны, это приводит к формированию невротических реакций гиперконтроля, избегания. Соединяем тревогу и невротические реакции - получаем расстройства.
Поэтому еще раз - вера в то, что мысли материальны — это источник проблем, от которого полезно было бы избавиться!
А вы верите в то, что ваши мысли могут сбываться сами по себе?
Статья был вам полезной? Смело жмите кнопку «сказать спасибо» под статьей!
Хорошего Вам дня!
Подписаться на мои статьи и заметки блога можно здесь
Хотите научиться управлять своим состоянием?
Пройдите онлайн курс психокоррекции индивидуально или в группе!
Автор: Кузьмичев Александр Сергеевич
Врач-психотерапевт, Коуч
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru