Элемент земли, а точнее, его энергетический аспект внутри нас, включает в себя очень много. Он является невероятно важным для жизни.
Главный секрет эффективных практик – это их простота и доступность. Ведь самое простое и доступное – всегда на поверхности.
Так, знания о пяти природных элементах – это вовсе не «детские сказки».
Понимая свойства этих энергий, вы можете сами определять, какие продукты хороши и какие – плохи именно для вас.
Так вы сможете составить свою индивидуальную диету. А не «списать» ее у подруги (и все равно такая «чужая» диета часто не сработает для вас!).
После того, как вы поймете эти основы, вам в принципе не будет требоваться ничего, чтобы в основе своей правильно питаться, и ощущать себя энергичными и молодыми.
Сегодня речь пойдет об элементе земля и том как он определяет множество процессов в нашем теле. Об элементах воздух и вода вы можете прочитать в наших предыдущих статьях.
Что такое элемент "земля"
Аюрведа, наука, которой многие тысячи лет, и которая хранит не только секреты того, как счастливо и позитивно жить, но и знания ведической хирургии, лечения многих недугов и того, как починить практически любую поломку в теле, говорит, что у каждого из нас есть уникальная комбинация пяти природных элементов: пространства, воздуха, воды, земли и огня.
Именно то, как эти элементы и энергии, связанные с ними, комбинируются именно в нашем теле, и определяет всю нашу жизнь.
Считается, что именно элемент земли содержит внутри себя проявления и аспекты четырех других элементов – пространства, воздуха, огня и воды.
Земля олицетворяет собой твердую материю и все, что связано с нашей материальной жизнью на земле внутри тела.
Именно элемент земли облекает наше тело в форму, создает прочих живых существ на Планете и структурирует Вселенную так, как мы ее воспринимаем.
От того, как мы понимаем качества элемента земля, зависит, как мы можем помочь сами себе в ситуациях, когда надо откорректировать «чашу весов» элементов в теле или компенсировать какие-либо не очень полезные нам продукты, которые мы вдруг (😊) съели.
Так, земля, как нетрудно догадаться, холодная, стабильная, тяжелая и инертная. Она также обладает сухими и грубыми качествами, имеет плотность, больше, чем у прочих элементов и тенденцию все затормаживать.
Что такое земля у нас в теле
На уровне нашего тела элемент земли стоит за всеми «твердыми» тканями. Например, это твердые части костей, зубы, ногти и волосы. Все, что отвечает в нашем теле за опору и поддержку, например, мышечные и жировые ткани, - также связано с элементом земли.
Но, конечно же, этот элемент присутствует и во всех остальных клетках и органах. Ведь именно земля и ее энергия позволяет тканям и системам тела поддерживать свою форму.
Интересно, что наша способность ощущать запахи также напрямую курируется элементом (аспектом энергии) земля.
На эмоциональном уровне элемент земли дает человеку стабильность, терпимость и выносливость.
Люди, у которых с элементом земли все в порядке, будут надежными, участливыми и несломимыми.
Как нетрудно догадаться, элемент земли проникает в наше тело с едой. Тело так же выбрасывает то количество этого элемента, которое ему не нужно, посредством опорожнения кишечника. Именно так поддерживается динамический баланс.
Что хорошего и плохого может вызвать влияние элемента земли?
Элемент земли – невероятно интересный и важный именно для земной жизни аспект энергий.
То есть, увлекаясь, например, «очищающими» вкусами, такими как горький и вяжущий, вы сможете успешнее медитировать. Однако, при избытке этих вкусов мышцы тела и ваша крепость организма могут пострадать. Поэтому все должно быть в меру.
Элемент земли всегда отвечает за формирование структуры, плотность и твердость. У тех людей, у которых красивые здоровые ногти, густые и толстые волосы, искрящаяся кожа и хорошая мышечная масса, с элементом земли все в порядке.
На тонком уровне элемент земли дает нам уверенность в себе и позитив, способность долго сохранять отношения и стабильность. Люди с прекрасно себя чувствующим элементом земли всегда дадут вам поддержку и помогут в трудной ситуации.
Помните, что природные элементы у каждого из нас имеют свою уникальную точку баланса. Именно то, как вы понимаете себя, свое тело и элементы внутри вас, и будет ключом к позитивной жизни.
Ведь тогда вы сможете помогать своему телу «лавировать» в опасной внешней среде и балансировать элементы посредством диеты, образа жизни и занятий.
Надо не забывать, что баланс элементов – вещь динамическая. поэтому нет и не будет фиксированной точки равновесия. позитивная жизнь – это постоянная работа как с вашей стороны, так и со стороны вашего тела. Однако, если тело выполняет эту работу всегда и как часы, то вот мы со своей стороны грешим даже полной «неявкой на работу».
Оставайтесь с нами, и уже в следующих статьях мы расскажем, как понять, что элемент земли не чувствует себя комфортно в теле и что при этом делать.
Спасибо вам за то, что читаете и смотрите нас! Не забывайте регулярно заходить на наш канал не только для того, чтобы видеть последние и актуальные наши публикации, но и просто "побродить" по видео и статьям - ведь там вы найдете много интересного.
Желаем всем оставаться молодыми, здоровыми, энергичными и позитивно настроенными! Мы будем рады видеть вас среди наших постоянных подписчиков!
Тем из, вас, кого заинтересовали знания Аюрведы, также можем порекомендовать к прочтению следующие книги популярных авторов, которые вдохновляли нас на нашем пути.
• Аюрведа. Древняя мудрость и современная наука для совершенного здоровья. Дипак Чопра
• Питание как основа здоровья и долголетия. Олег Торсунов
• Йога от А до Я. Практика асан с позиции Аюрведы. Давид Фроли