Отчет за 13.03.(-900 гр).

Доброе утро🌺

Решила точкой отправления считать понедельник и от его веса неделю буду указывать отвес или привес. Люблю на это смотреть 🤣Потом в планах мерки все по субботам.

День выдался средним, но вновь по плану не вышло питаться,не захотелось вечером то что насчитала🤣На вторник решила увеличить завтрак. Всё же в планах Б и Ж добирать.

Завтрак.

Ветчина из индейки

Перекус как всегда без фото:яблоко и батончик.

Обед.

После работы пошла покупать джинсы,те оказались не удачные.

По дороге попила водички с вишней,не внесла,там 19 ккал на 100 ,не до конца выпила.

Ужин.

Воон ту рыбку не осилила,и бедра много оказалось,сыто было,капустка с грибами,лучком и фасолью прям вкусно и сытно,отличный гарнир

В счетчике было грустновато,а значит есть место печеньке.

И тут облом,2 шт не влезло,1 хватило

Доча стала совсем ручной. Не узнаю своего ребенка. На упражнения не поехали,нос не дышит,голос сипит, и вся какая то вяленькая, не судьба значит. Расстроилась я немного. Теперь просто дома сидит. И от нас не отходит и спать с нами и в принципе вечно с нами,и это мой самостоятельный ребенок который с младенчества всё сама? Удивляюсь.

Итого:

Вот такой понедельник был. А всем хорошего вторника 🦋