Во время лечения психофармакологическими препаратами можно столкнуться с таким побочным явлением, как сухость во рту. Врач-психиатр «Эмпатии» Азат Насифуллин перечислил способы, как помочь себе при возникновении этого неприятного ощущения.
· Используйте увлажнитель воздуха: включайте его днем во всем доме или ночью в спальне. Насыщенный влагой воздух уменьшает чувство сухости во рту, особенно если во сне вы дышите через рот.
· Соблюдайте питьевой режим: употребление достаточного количества воды убережет от обезвоживания, в том числе сведет к минимуму ощущение сухости в полости рта.
· Ограничьте употребление кофеина, поскольку большие дозы кофе, чая, колы или энергетиков грозят обезвоживанием всего организма.
· Откажитесь от табака, так как сигареты и другие табакосодержащие продукты замедляют выработку слюны.
· Полоскайте рот утром и вечером после чистки зубов бесспиртовым ополаскивателем, чтобы улучшить общее состояние ротовой полости и бороться с сухостью. Выбирайте жидкости для полоскания с ксилитом, поскольку он способствует выработке слюны.
· Простимулировать выработку слюны также помогают жевательная резинка и леденцы без сахара.
· Раз в полгода проходите профилактический осмотр у стоматолога, чтобы держать под контролем здоровье ротовой полости.
· Если меры самопомощи оказались неэффективны и побочка в виде сухости во рту продолжает вас беспокоить, то обратитесь к своему лечащему психиатру для рассмотрения вопроса о смене препарата.
Врач-психиатр, детский психиатр Азат Ильгизович Насифуллин принимает взрослых, подростков и детей с 2 лет. Очные приемы проходят в клинике «Эмпатия» около м. «Электрозаводская» в Москве (Малая Семеновская, 10). Также врач консультирует в формате онлайн пациентов с 15 лет.
Записаться на прием можно по телефонам: +7 (916) 626-18-77, 8 (800) 234-33-23 (бесплатно по России)
Записаться самостоятельно через интернет: https://app.klinikon.ru/booking/booking?&networkid=23#/network