Приветствую вас друзья на моем канале 👋. На сегодня мы с вами выясним, как узнать вредна ли для нас та или иная пища. И так, всем приятного прочтения... Если вы думаете, что есть продукт или продукты, которые ухудшают ваше самочувствие или усиливают симптомы существующего заболевания, начните вести дневник и посмотрите, есть ли такая связь действительно. Если вы обнаружите связь, прекратите употреблять эту пищу и посмотрите, станет ли вам легче от этого. Однако все же лучше проконсультироваться со специалистом, так как вы можете испытывать дефицит важных питательных веществ, содержащихся в определенных продуктах. Всем здоровья и берегите себя ❤️
Приветствую вас друзья на моем канале 👋. На сегодня мы с вами выясним, как узнать вредна ли для нас та или иная пища. И так, всем приятного прочтения...
Если вы думаете, что есть продукт или продукты, которые ухудшают ваше самочувствие или усиливают симптомы существующего заболевания, начните вести дневник и посмотрите, есть ли такая связь действительно.
Если вы обнаружите связь, прекратите употреблять эту пищу и посмотрите, станет ли вам легче от этого.
Однако все же лучше проконсультироваться со специалистом, так как вы можете испытывать дефицит важных питательных веществ, содержащихся в определенных продуктах.
Всем здоровья и берегите себя ❤️